活在当下：停下来看看这个世界

关注当下，热情拥抱生活

关注此刻，将改变你的一生

人生可以把握的，不是过去，更不是未来，只有每一个当下。

不要执着于一些外在的、稍纵即逝的东西，而是要关注生命中永恒的东西——爱、美、智慧。一旦学会了从灵性的角度看待世事，许多苦恼便不再困扰我们，从而找到活在当下的美好理由。 

 

无论是风和日丽还是风雨交加，无论通衢大道还是崎岖险径，无论成功还是失败，无论欢笑还是泪水，这一切都是生活的赐予。

明天的生活不可预知，但今天的生活可以把握，懂得生活，把握当下，珍惜当下，一定会收获一个丰富多彩的人生。

活在当下，就要放下过去，忘记过去的遗憾；就要接受当下的自己，善待自己；就要满足于当下的生活，不抱怨生活，随时保持乐观的心态；还要憧憬未来，放飞梦想，让人生充满希望。

放下过去的烦恼，舍弃未来的忧思，安住当下才是生活的智慧。