健身对于每一个城市精英来说，都是每个人都熟知的，健身对于胖胖的人来说就是一种折磨，因为自己好不容易辛辛苦苦培养出来的肉肉，不能说减就减的吧，对于明星而言可能跟健身挂钩的明星就只有彭于晏了吧，在其他的明星的口中彭于晏就是非常自律的人。
不过听闻最近岳云鹏也是好像也是健身了，好像身材也是不错的，不过从图片看确确实实身材也是非常的好，也是长期锻炼的结果，不过最近小岳岳也没有闭关什么的啊？
其实咋眼一样确实很像小岳岳，不过这一位撞脸小岳岳健身教练，也有人说这肯定是PS的处理过的，要不然怎么会这下像呢！
从俩人的对比图片来看，确实很多相识之处，不过这位健身教练可是实实在在的健身达人，也是2019成都赛区锦标赛80公斤级第三名哦！
这么健身教练的经历也是非常神奇的，从刚一开始都不会的新手，建立了自己的健身体系之后的一年，深蹲的负重就高达450斤了，可以说很有天赋了，这不仅仅是自己规划好的健身体系之外还有自己的坚持！
从这为健身教练的经历，和彭于晏的经历，咱们可以知道健身就是需要持之以恒的坚持，才能有完美的体型，在看到这位健身故事之后也有网友吐槽说：还有什么理由不努力？
在小编看来不论是健身还是其他的事情，都是需要自己热爱，只有热爱了才能坚持下去，才能够做到自律，你认为呢？
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