茫茫翰海，猎猎罡风。天开俊羽，一骋鸿蒙。苍崖奋雪，大野凌烟。形托岩阻，翮振崇巅。擅火德之炎精，以淬玄爪；敛金刚之元气，得锐精眸。风霜激励，抖肃羽而东翥；雷霆板荡，纵幽壑以西游。天光明转，翻昆閬之玉阙；关河新霁，饮雅鲁之碧流。
大阳朗照，磨铁喙于断崖；阴风怒号，拔故羽乎荒陬。于是插双翼之寒刀，横劈玄浪；带孤喙之利剑，纵敲岭丘。截秋雁于青渚，擒狡兔乎野皋。见黄云而狐走，闻骤风而鹿逃。若夫岩岫春暖，海岳云轻。过松林以舒翼，驻碣石而临风。雄腹尝饱，戏村鸡于陌上；擒技每成，纵羚羊乎草中。藐李广之响箭，笑可汗之角弓。
若乃平沙万里，胡马风高。寒烟迷断雪塞，利鏃穿透兜矛。血染夕阳，冰裹战袍。伤指爪于苍狼，折膀翅乎天骄。劲翮滴血，銳目凝寒。仰首欲奋千仞，回眸意夺九天。猛志兮未老，浩气兮犹酣。于是暮凌紫塞，夜过幽燕。闻英雄三呼渡河，惊壮士一水投鞭。历雪域而翎健，俯黄流而意闲。偕大鹏于海曲，照俊影乎关山。
于是余作苍鹰之曲而歌曰：鹏飞有终兮，一意以图南。鹰翥无极兮，老幽壑而盘桓。以崇陵为巢窠兮，以寰宇为笼樊。何意腐鼠兮，会大野之瑶餐。山河游壮兮，万类以俯瞰。白草无垠兮，掠穹庐乎可汗。高崖栖断兮，伴冷月以孤悬。
注：1，磨曲喙于断壁，拔旧羽乎荒陬。
选择重整后再生之苍鹰，要经过一个痛苦更新之过程。其飞至山顶，于悬崖筑巢，渡过漫长而又痛苦的150天。此间，用力将又长又弯的喙击打岩石，直到完全脱落，然后等新喙长出。再用长出的新喙将指甲一根一根地拔出，新指甲长出后，再将旧羽毛一片一片地拔掉。待新羽长出后，鹰复翱翔于广阔之天空，续走后30年的生命旅程。
2，三呼渡河，宋抗金英雄宗泽临死三呼渡河。
3，李广，汉飞将军，其勁鏃可没岩石。
4，天骄，成吉思汗，善射大雕。
锡东刀客辑录
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