人参虽为补气之最，但千万不能乱吃人参，这8种人尽量不吃
说到人参，很多朋友都非常熟悉，它是补气之最，补气速度最快，补气效果最好、补气范围最全。自古以来，人参就是一等一的补品，是实打实的名贵药材，位列九大仙草之一。《本草纲目》里说“人参年深，浸渐长成者，根如人形，有神，故谓之人参”。《本经》这样描述人参：补五脏，安精神，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。人参的第一个功效，人参能够大补元气。人参大补元气，可以用来救命，中医把人参列为起死回生第一药。人快要死的时候，奄奄一息，脉搏微弱，这是因为人的元气已经极度虚脱了。有经验的中医大夫，会用大剂量的人参，煮上一碗独参汤，顿服，就可以起死回生。为什么人参可以起死回生？有形之血不可速生，无形之气可以峻补。在一个人元气极度虚弱，或者因为大出血出现休克昏迷的时候，人参补气速度最快，在最短的时间内补气固脱，可以让病人起死回生。人参第二个功效，不仅能补元气，还能补五脏六腑全身之气。人参可以补益肺气，有些朋友典型的肺气虚，服用黄芪说效果不明显，不妨用黄芪配人参，就很容易见效，因为人参补气可以很快。人参补肺气，能提高肺活量，增强人的体力。体力不好的人，肺活量低的人，运动能力差的人，平时用点人参泡水喝，就可以改善了。
人参补脾气， 当代脾虚的人十之八九，尤其是女生。如果还在虚证阶段没有形成实证，舌苔没有厚腻苔，就可以吃人参来补补脾气。当然如果有厚腻积粉苔，就不建议用人参了，就算要用，也是要配伍后再用。人参可以补益肾气，可以治阳痿早泄。阳痿让很多男人丧失尊严，是一个疑难杂症，不容易治。但是总得来说，阳痿是一个虚证，多为肝气虚肾气虚。人参能大补元气，自然能补肝肾之气。平时房事不佳，阳痿不举等肾气不足的人，不妨服用人参试试。人参可以补益心气，心衰容易心慌心悸的人，晚上容易做噩梦的人，可以吃人参来补心气。补心气最好的药，便是红参。红参也是人参的一种，加工炮制成了红色，补心的力量增强了。因为红色入心。人参可以补益肝气。有抑郁症的人，有个小偏方可以调理，喝人参茶。具体方法：将人参切片，取2克左右，用热水冲泡后饮用即可，每天坚持服用即可。为什么抑郁症可以吃人参呢？因为抑郁症的朋友通常肝气虚，吃人参可以补益肝气，帮助肝脏把负面情绪发泄出去，《本经》里也说，人参可以开心益智。比如人参可以健脑，对改善记忆力有帮助，容易健忘的人可以多吃人参，老年痴呆症就适合吃人参；慢性肠炎长期腹泻的人，可以吃人参补中气，改善胃肠机能；月经容易漏经的女性，可以多吃人参，可以改善月经淋漓不尽；人参的好处多得数不完， 我们记住一条就行：人参是补虚补气之品，凡是虚证不管哪个脏腑虚，人参都可以补。第一种：年老体衰的人。年老之人，不止是阴虚阳虚，也会气虚血虚，脏腑各种虚，适合吃点人参来补补。。第二种：气虚体质的人。这个很好理解，气虚当然要补气，补气之最用人参。第三种：放化疗患者，大病初愈的人，身体虚弱者，适合吃点人参。人参是补气之最，补气最快，补气最全，但是呢，补气不是随便补的，这8种人不适合吃人参，大家千万别乱吃人参，实在想吃，一定要经过合理配伍后才能吃。。。1.阴虚有内热的人，舌头红红的，这类人不适合吃人参。因为人参是温热的，会加重内热。2.舌苔厚腻，体内有湿或者胃肠有积滞的人，不适合吃人参。因为体内气机不通，越补越糟糕。现在的市面上的人参品种繁多，主要有3种，有一种是野生在山间的，叫做野山参；野山参，现在基本买不到了，就算能买到，价格昂贵，不是一般老百姓吃得起的。还有一种是人工种植的，叫园参。园参就是自己挖地自己种，这种人参补气效力最弱，各大药店医院里用的，以及我们在市面上见到的东北人参，基本上就是这种园参。园参采收清洗泥沙，经过晒干或者烘干后，中药命名“生晒参”，也叫“白参”。还有，介于野山参和园参之间的中间品种，林下参，就是把种子撒在深山老林，然后等待它生长，等上十年八年再挖出来。这种林下参，算是比较好的，性价比较高。人参可以久服，但不可多服。每个人的身体状况不同，应当根据自身实际情况来选择用量。我的个人建议是这样：先从小量开始服用，然后每天逐步增量，找到身体最合适的量，这就是最好的量。
人参可以煎煮服用，可以打粉服用，还可以含片服用，还可以炖鸡炖肉吃。打粉服用可以吃2-5g，煮人参可以用到10-30g，这是常规用量。现在人参药力普遍偏弱，用来养生保健的话，以不上火为度。
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