（一）：男人肾虚怎么办？
男人是一个家庭的支柱，因此面临着更大的生活压力。过度的劳心劳力，导致男人的肾更容易“衰老”。商家的推波助澜，将补肾与吃“壮阳药”对等起来。其实这完全是一种误区。肾虚与“性趣”索然是不能划等号的。
耳大，真的有福吗？
《黄帝内经》认为，肾为“藏精之所，主骨生髓”。打个比方，肾就相当于生命的发动机，没有它生命怕是会熄火了。《华佗·中藏经》就有“肾气绝则不尽其天年而死也”的说法。因此，肾有“先天之本”之说。
老百性常说“耳大有福”。有些人生下来耳朵就大，比如说三国中的刘备。《三国志》对他的描述是“身长七尺五寸，垂手过膝，顾自见其耳”。“顾自见其耳”，就是用眼睛就能看到自己的耳朵。所以曹操生气时曾骂他“大耳贼”。古人认为这是一种“贵相”。现代人可能认为这是迷信，其实从中医的角度来讲，这种说法是有一定道理的。
中医认为肾开窍于耳，你看耳朵的外观与肾的外观就十分相似。耳朵大，说明这个人的肾精充足，这样的人一般寿命比较长，在事业上往往也比较有成就。为什么这么说呢？我们说过，肾藏志。这里的“志”即包括“意志”，也包括“智力”。意志坚定，再加上聪慧过人，成功的几率自然也就大了。因此“耳大”的人也就比别人更“有福”了。人一旦老了，也会最先在耳朵上反应出来，比如说听力下降。这是肾精衰竭的标志。
《黄帝内经》就说，“女子七七天癸竭”，“男子八八天癸竭”。许多人可能不明白何为“天癸”。“天癸”中的“天”是先天、天然的意思。“癸”在甲骨文中的写法，就像四面八方的水聚焦在中央。古圣说“天一生水”，“一曰水”，可见水是第一位的。五脏之中，肾为水，是生命的基础。“天癸”就是先天肾精所化，是具有生殖能力的一种物质。天癸通，就可以生儿育女了。一般女人过了49岁，男人过了64岁，天癸就彻底尽了，这时就没有生育能力了。
天癸是肾气的产物，天癸竭自然也就意味着肾脏衰了。现在越来越多地听到肾虚这个词。随着年龄的增长，人的器官自然而然会老化，所以老年人肾虚也就成为很常见的事。但现在，越来越多的中青年也开始出现了肾虚症状。这与现代人的生活方式有关。特别是对于男性朋友来讲，即要应付工作，又要面对生活中的难题，如此劳心劳力，肾肯定会受不了的。
