餐后2小时血糖监测的意义是什么？有哪些注意事项？
作者：仝俊雪
来源：糖尿病天地
预防糖尿病并发症
餐后高血糖是大血管疾病的独立危险因素，如果能够控制好餐后血糖，可有效预防心血管事件发生。有研究表明，餐后2小时血糖每升高1 mmol/L，死亡的威胁相当于高血压患者收缩压升高7 mmHg。
同样餐后血糖与糖尿病微血管并发症发生也有关系，研究发现，餐后高血糖和会增加糖尿病患者发生视网膜病变的危险，而且也会加速视网膜病变的发展进程。所以说糖尿病患者要加强餐后血糖监测，预防糖尿病并发症。
那么糖尿病患者血糖究竟要控制在什么范围呢？餐后2小时血糖在7.8~11.1 mmol/L，对于老年糖尿病患者或并发症较严重的患者尚可以，但对于中年以下及病情不重的患者，由于轻度的高血糖就对血压、心血管有不利影响，因此，要尽可能把餐后血糖控制在7.8 mmol/L，这也有利与减轻胰岛β细胞的负担，保护胰岛β细胞的功能。
发现餐后高血糖，空腹血糖正常状况
很多人在体检中只查空腹血糖，如果空腹血糖正常，就觉得自己没有糖尿病。而实际上，糖尿病患者血糖高分为三种情况，第一种为空腹血糖高而餐后血糖正常；第二种为空腹血糖正常而餐后血糖高；第三种为空腹血糖和餐后血糖都高。如果体检只查空腹血糖，那么第二种和第三种情况就不会被发现。所以大家在日常体检中查血糖，一定要空腹血糖和餐后2小时血糖都要查。
还有一些糖尿病患者平时只检测空腹血糖，他们认为空腹血糖水平不会受药物以及食物的影响，如果空腹血糖正常那么他们的病情就得到了控制。而事实确是，很多人的空腹血糖正确，但餐后2小时血糖却升高。所以糖尿病患者在日常血糖监测中千万不要漏查餐后2小时血糖。
反映进食及降糖药是否适宜
餐后2小时血糖能够反映患者进食以及服药后的血糖控制情况，如果进食高热量食物，那么餐后2小时血糖就会高，如果口服药吃的少，餐后血糖2小时也会高。所以糖尿病患者可以根据餐后2小时血糖状况调节进食以及服药情况。
检测餐后2小时血糖的注意事项
计时从第一口饭开始
很多人对餐后2小时血糖的计时存在困惑，不明白为什么计时要从第一口饭开始，而不是在餐中或是餐后计时？北京宣武医院内分泌科的副主任医师贾克宝介绍说，其实计时从第一口饭开始，这是一个标准，因为不同的人吃饭时间是不同的，有的人吃一顿饭只有十分钟，而有的人可能要四十分钟。所以为了统一，要求患者计时都是从第一口饭开始。
正常服药后测量的餐后2小时血糖才准确
很多人觉得测血糖检测的是不吃药不打针状态的血糖，血糖检测的是自己在不服药状态下的血糖水平。而实际上，糖尿病患者如果不吃药，血糖很难控制好，正常下我们测量餐后血糖的目的是为了检测服药量、以及饮食量对于病情控制是否是适宜的。最后根据餐后2小时血糖来调整治疗方案
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