导引，也就是现代所说的“气功”，是中医学的重要内容之一。早在隋代，名医巢元方在《诸病源候论》中就提出“消渴候气功宜宣导治疗法”，开始应用气功治疗糖尿病，受到历代医家高度重视。
观察发现：气功疗法不仅可以减轻慢性疾病包括糖尿病患者的乏力体倦、睡眠不好、食欲不振等症状，而且可以增强患者免疫力，改善人体神经和内分泌代谢调节紊乱，所以对于多种疾病的康复都有益处，在国内外受到普遍关注。
应该指出的是，气功康复疗法尤其是外气治病，神秘色彩比较浓，应该辩证地看待。这里要强调的主要是基于“有病治病，无病强身”目的的自我气功锻炼。练习气功要注意以下八个细节。
选择合适的练功场所
选择练功场所以空气清新、环境安静为原则。在旷野花草树木茂盛的地方练功尤好，公园及树林相对安静之处也为练功较适合的场所。糖尿病重症或者年老体弱者，也可以在家中相对安静的环境练功。一般来说，古坟、厕所、垃圾站、排污渠附近，不可作为练功场所。烈日直射、寒风凛冽、暴风骤雨、电闪雷鸣的恶劣条件下，不宜练功。
练功时间的选择
练功时间一般应掌握在子、午、卯、酉四个时辰，也可根据各功法的不同要求具体决定。午、未、辛、酉、戌、亥六阴时练功，可滋阴降火，有益于糖尿病、高血压病等慢性疾病病情的控制。慢性病患者可以在晨起和临睡前各练一次功，如此不会打乱正常的生活起居规律，便于长期坚持，有利于缓缓取效。
练功时的方位选择
练功时所采用的方位，一般主张面向西、面向南、面向东，或白天面向太阳的方位，夜晚面向月亮的方位。练功时应掌握前空后虚原则，如背靠大山，面向平川；或背靠房屋，面向场院；或背靠大树，面向旷野；或背靠墙壁，面向门窗，这样便于安神定志、养心调息。
练功时的方法选择
气功功法和流派很多，选择功法时应该慎重。一般要遵循动静结合的原则。最好能在医生指导下辩证练功。静功以内养功为主，可以培补元气、调整阴阳。动功以八段锦为主，可以调整脏腑功能，疏通全身气机、通经活络，使一身气血通畅。叩齿漱津功，简便易行，能滋阴降火，也适合糖尿病患者练习。
练功者的心境
《内经》指出：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，这既是常人养生的基本原则，也是对练功者的基本要求。练功者要尽量避免不良情绪的刺激，勿大怒、大喜、大悲，应该保持一个乐观的情绪和良好的心境。
练功前的准备工作
练功前不能过饱、过饿、过于劳累，要穿平底鞋和宽松的衣服，并排空大小便，放松腰带，以免影响气机的畅行。练功前20分钟，应停止各项剧烈的体力劳动和脑力劳动，如跑步、下棋、打扑克等。
练功中的注意事项
练功主要是通过调形、调息、调神而收效。调形就是调身，强调全身放松、松而不弛；调息就是调整呼吸，应注意一呼一吸和缓调匀，在意念控制下，随动作进行；调神就是调心、调意，强调练功的动作、呼吸都应在意念控制下进行，以求达到平心静气、以意领气的目的。
收功时的注意事项
收功强调一个“稳”字，练功完毕，应该注意不能仓促结束。一定要静守丹田片刻，待气归丹田后，再缓缓收功。
气功锻炼贵在坚持。糖尿病患者在练功过程中，既要抱有必胜的信心，又不可盲目乐观，更不能不遵医嘱贸然停止。
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