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2016.10.02
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鲫鱼洗净,顺刀打斜刀口。
2.豆腐切成两厘米厚的片。
3.葱切片,姜切片,香菜切段。
4.锅烧热,放入10克油,中火将两面煎香。
5.倒入葱姜片煎香,倒入500克清水。
6.依次加入盐,鸡粉,料酒,胡椒粉,大火烧开。
7.放入豆腐,中火盖盖炖10分钟左右。
8.待汤浓白出锅装盘,滴上香油,撒上香菜。
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