俗话说的好
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”
冬天到底能不能吃姜？
“冬吃萝卜夏吃姜”原来是这个意思
很多流产下来的古话都是有道理的，可咱们真明白古人的智慧吗？
温太医是这样告诉亲儿的：
冬天之所以吃萝卜，是因为冬天容易气结在里，吃萝卜能帮助身体理气顺气。
夏天之所以吃生姜，是因为夏天虽热，但是身体的阳气散于表，就导致身体里面是虚寒的状态，所以在夏天的时候吃点温性的生姜就有利于改善脾胃虚寒的状态。
然而事实是……
任何事情都是有一个前提的滴！
“冬吃萝卜夏吃姜”只是针对了一个状况，或者说只是一个普遍的规律，咱们每个人也了解自己身体的“规律”。
放到每个人身上，任何时候，甭管是冬天还是夏天，脾胃都不应该处于虚寒的状态，所以知道这一点，咱们就明白，冬天是可以吃生姜的，它可以帮助改善脾胃虚寒哦~
女人，不能离开生姜
冬天不但可以吃生姜，而且女人的一生都离不开生姜！
小主们想要脸色好看，皮肤想要看不出岁月的痕迹，身材不至于臃肿，背后都离不开一个强大的脾胃功能。
脾胃的状态决定了女人的健康，更决定了女人的美丽。
为啥这么说呢？
芊儿经常和主子们说，中医学中有“脾胃乃气血生化之源”的说法，女人的美丽是离不开气血的。
但是小主们平时都太糟蹋自己的脾胃了，有木有？
各式各样的冷饮是小主们的最爱，喜欢穿漏脐装，熬夜、吃快餐、喝酒……再加上先天禀赋不足。。。脾胃总是处于不佳的状态，基本上所有的人都处于脾胃虚寒的状态。
很多小主们说“我不是虚寒啊，我是胃热，还有胃炎、胃溃疡。。。”
其实，这是先虚寒，长期郁滞才生的虚热。
生姜你要这样吃
既然大家都是脾胃虚寒的状态，所以一年四季最好都不要离开生姜。
生姜不仅能驱寒，改善脾胃虚寒的状态，而且能够降胃气，更好的恢复功能。
1、 生姜红枣+黄酒
冬天的时候喝点热黄酒，可以增加身体气血的流通，放入生姜、大枣能更好的和胃气、改善脾胃状况。
做法：
黄酒500ml，放入锅中大火加热，开锅后转小火，放入生姜30g、大枣10枚，转小火煮5分钟后即可。
每天饮用10-30ml（加热）即可。
2、生姜+红枣+红糖
没错！就是著名的”姜枣茶“，女生喝点姜枣茶，有有祛湿去寒的功效，非常适合在寒冷的冬天服用。
另外，只喝点红糖姜水，也有助于驱散体内风寒。红糖熬制的姜汤亦可活血驱寒。
3、生姜+蜂蜜
成熟蜂蜜600ｇ，生姜600g。将生姜捣烂取汁、澄清去除上层汁液，取其沉淀物加入蜂蜜焦。
生姜蜂蜜水是蜂蜜加上生姜而成，其味甜中带辣。姜“温中、出汗、逐风，”蜂蜜“益气补中，止痛解毒，除众病和百药……”，蜂蜜与姜相得益彰。
冬姜蜜温中散寒、暖胃止咳、止痛，对改善脾胃虚寒尤为见效。
服用生姜蜂蜜水还可以祛斑，美白哦
4、四神汤+生姜
四神汤由山药、芡实、莲子、茯苓组成，在冬天的时候，可以用这些食材煲汤，比如放入排骨、羊肉煲汤等。
四神汤本身有健脾养胃的作用，如果搭配上生姜，驱寒温中，在严寒的冬季加点生姜的四神汤，真是太会生活了~！
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