1、酒香卤鸡爪
配料:
鸡爪 500克、大葱 适量、姜 适量、花椒 适量、八角 适量、桂皮 适量、香叶 2片、孜然 适量、香茅草 适量、干辣椒 3只、芝麻 适量、白芝麻 适量、白酒 15毫升、料酒 适量、蚝油 适量、老抽 适量、精盐 适量、糖 适量
烹饪步骤:
1.鸡爪化冻洗净。
2.减掉指甲~哈哈!
3.烧一锅水,加入6片姜、切段葱叶、少量花椒,水开后,加入鸡爪焯熟。
4.捞出焯好的鸡爪后,立刻放入冰水中两遍过凉,使表皮脆爽。
5.把鸡爪放入高压锅,加入一切辅料,可依个人口味适当增减,白酒要用酱香型的哦~~可千万不能少了。若有特定程序则选20分钟,若是普通高压锅,上汽10分钟关火。不要时间长了,不然鸡爪会化!
6.鸡爪盛出备用。
7.锅中淋油,油热后,加入三勺白糖,糖化后再加入辣椒、花椒、黑芝麻。若不能吃辣,可不加。
8.糖变焦黄色后倒入鸡爪翻炒,注意溅油。
9.鸡爪都挂上糖色后,就可以关火啦~盛出撒上白芝麻,享用吧。
烹饪小贴士:
1、鸡爪中还含有大量的铜,众所周知,铜是人体健康不可缺少的微量元素之一,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及大脑和肝、心等内脏的健康发育和功能有着重要的影响;
2、鸡爪中含有丰富的脂肪,食用后维持体温和保护内脏,为人体提供必需的脂肪酸,可促进这些脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感;
3、鸡爪中所含的蛋白质,具有维持体内钾钠的平衡,可消除水肿,提高人体免疫能力。还能降低血压,缓冲贫血,还有利于生长发育。
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2、 茄汁鸡翅根
原料: 鸡翅根 8根 番茄 2个 姜片 3片 番茄酱 2烧 糖 1勺 油盐 适量;
制作方法:
2. 番茄搅打成泥;
3. 热锅少许油, 放入鸡翅根进去煎;
4. 煎至鸡翅根表面金黄后加入姜片进去煎一下;
5. 再加入番茄汁,翻炒均匀;
6. 加入适量的番茄酱进去;
7. 加盖炖煮5五分钟;
8. 加入1勺糖继续煮;
9. 加入适量的盐调味,大火收汁即可;
小贴士:
1. 番茄即可用电动搅拌器搅打成泥, 也可切成细小的碎末; 2. 鸡翅先将表面煎至金黄后, 再加入姜片去腥, 番茄汁炖煮; 3. 加入番茄酱能帮助上色, 糖能增加酸甜的口感。
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3、酥皮肉鲜的鸡翅
2018-10-24 21:35:28
鸡身上最嫩的一块肉是哪里?当属鸡翅了,很多人爱红烧鸡翅吃,吃多了,就觉得腻了。今天小编就跟大家分享鸡翅不一样的做法,它就是椒盐鸡翅,下饭又下酒,香嫩入味,外酥里嫩,麻辣鲜香。
用料:鸡翅,青尖椒,红尖椒,大蒜,孜然粉,白芝麻,椒盐,五香粉,辣椒粉,花椒碎,食用盐,葱姜蒜粉,油。
做法:鸡翅买回来后,先用清水浸泡。
用刀将青尖椒和红尖椒切成小圈,大蒜切末备用。
在鸡翅表面划上几刀,将鸡翅放入碗中,加一点料酒、食用盐和葱姜蒜粉拌匀,腌制15至20分钟。(划上花刀可以使鸡翅更容易入味,而且更容易熟。腌制的时间越长越入味。)
把鸡翅拍上薄薄地干淀粉。
锅内倒油,把鸡翅放入油锅中炸,炸到表皮呈焦黄状即可捞出沥油。
锅内留底油,下蒜末和青红尖椒,翻炒均匀。
倒入鸡翅,翻炒均匀,撒入孜然粉、椒盐、花椒碎、五香粉、辣椒粉和白芝麻。
炒匀后即可出锅,这道椒盐鸡翅就做好了,特别好吃。
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