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不加水不揉面,简单一拌一煎,做出虾饼鲜嫩可口,金黄酥脆

【香煎虾饼】

食材:大虾200克、胡萝卜1段、杏鲍菇1段、大葱白1段、胡椒粉1克、鸡粉2克、食盐2克、料酒3克、生抽3克、玉米淀粉4克、面粉5克

方法:

1、准备大虾200克,从虾的背部第三节处用牙签把虾线挑出,然后去除虾头,剥去虾壳放入清水中清洗干净。

2、把清洗干净的大虾,放到案板上剁成虾泥装入盆中。

3、在虾泥中放入胡椒粉、鸡粉、食盐、料酒、生抽,打散搅拌均匀后,打入一个蛋清顺着一个方向搅拌。

4、把准备好的胡萝卜切成胡萝卜丝,杏鲍菇切成细丝,大葱白破开后切成葱花。

5、锅中烧水,凉水放入胡萝卜丝、杏鲍菇丝,水烧开后焯水30秒倒出,用凉水快速冲洗。然后挤干水分在剁成碎末。

6、把剁碎的胡萝卜、杏鲍菇,葱花放入到虾泥中,搅拌均匀后放入玉米淀粉、面粉,搅拌成糊后放入少许植物油。

7、平底锅中加入植物油,油热后把搅拌好的虾泥倒入锅中,摊成小饼,开小火慢煎,把两面全部煎至金黄后盛出装盘。

根据个人的喜爱程度,适量增加煎至的时间,喜欢焦香酥脆的可以使劲煎。

如果既喜欢焦香酥脆又不喜欢油腻,可以选用烤箱制作。

如果既喜欢焦香酥脆又不喜欢油腻,家里还没烤箱的,那就别吃了,我也没有办法。

如果真的下定决心减肥的朋友们,还是尽量的少吃为好或者不吃,更多的是体验这种创造美食的快乐,有些快乐,是需要亲身体验才能得到的。

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