随着夏季来临气温升高
手足口病进入高发期
中国疾控中心流行病学首席科学家曾光表示
手足口病传播系数达4.2至6.5
是新冠病毒的3倍！
手足口病这个时节专门欺负孩子
大人可能就是传染源！
不想中招快这么做
孩子出现这些症状要小心
手足口病分为两种情况：一种就是手、足、口、臀部出现疱疹，还有一种就是疱疹性咽峡炎。两者都与肠道病毒感染有关，经粪-口传播，只是在具体的肠道病毒型别上有区别。如何判断孩子患了疱疹性咽峡炎？
提示症状1：
咽喉处有溃疡和疱疹
疱疹性咽峡炎的患儿咽喉处有溃疡和疱疹。大一点的孩子会表现为咽喉不适、咽痛 ；小一点的会发生吞咽困难 ，且不愿意进食，患这种病的小婴儿进食会哭闹，而且还会流涎 。
而手足口病患儿，一般会在至少两个以上的部位出现疱疹，除了咽峡两侧或者软腭部位，还多见于手掌、脚掌、肛门等部位。
支招
疱疹性咽峡炎一般三五天会慢慢恢复。针对其病原没有特殊用药，也就是没有立竿见影治好病的药物，可以在口腔局部用喷雾剂消除疼痛、缓解症状。维生素B、维生素C对黏膜恢复有一定作用。
因为口腔疼痛，所以患儿的进食会受到影响，不愿意吃饭。这时家长应该鼓励孩子多进食、多喝水，以防发烧时脱水。 饮食以清淡、富含维生素的食品为原则，如果汁、青菜泥等，利于孩子摄入及吸收。对于小婴儿来说，喝奶时一做出吮吸动作会导致疼痛，因此可以改为勺子喂。进食后注意喝点清水，用干净棉签清理口腔，保持口腔黏膜的卫生。
提示症状2：发热
发热是手足口病/疱疹性咽峡炎的主要症状之一，但也有少部分患儿并不出现发热症状。
支招
体温超过38.5℃，采用物理降温（温水擦浴、使用退热贴等）、退热药物治疗。布洛芬和对乙酰氨基酚对儿童来说都是安全的退热药物。
别只记得提醒孩子洗手
你也可能感染却不自知
肠道病毒适合在湿、热的环境下生存（正是眼下这个桑拿天），最爱“欺负”婴幼儿和儿童，尤其是5岁以下的孩子，可以通过感染者的粪便 、咽喉分泌物 、唾液 和疱疹液 等广泛传播。潜伏期多数为2~10天。
密切接触 是手足口病重要的传播方式，通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起感染；还可通过呼吸道飞沫传播；饮用或食入被病毒污染的水和食物后也可感染。
值得注意的是，手足口病的隐性感染率高 ，也就是说，有可能会出现感染病毒却没有任何症状的情况，然而此时仍然是具有传染性的。
因此，在手足口病流行季节，爸爸妈妈一定要提醒、督促孩子勤洗手，尤其是饭前便后。饮用水及食物卫生也要多关注，不要让儿童喝生水，吃生冷食物。儿童玩具和常接触到的物品应定期进行清洁消毒。避免儿童与患手足口病儿童密切接触。
特别提醒，成人亦可感染手足口，而且往往只是病毒携带者 ，但不一定发病。 因此家长外出回家照顾孩子前，也一定要清洁好双手。家有二孩的家长，除了要隔离患儿和健康宝宝之外，在照顾完患儿之后也应该彻底清洁双手，再照顾健康宝宝。
另外，患上疱疹性咽峡炎/手足口病后，孩子应该居家隔离至少两周。过了两周之后，飞沫里病毒量会显著下降，但是大便中排出病毒的时间会达三四周甚至更长，因此处理手足口病患儿的便便要及时，并且要注意清洁。
专家提醒：
保护易感人群的最好方式是接种疫苗
进入炎夏，手足口病进入高发期。专家表示，对于手足口病，保护易感人群的最好方式是接种疫苗，做好预防。
中国疾控中心流行病学首席科学家曾光表示，夏秋季节是疫苗接种的关键时期。 如果忽视手足口病疫苗接种，重症手足口病例数可能明显高于目前水平。
据统计，2018年全国法定传染病报告发病中，手足口病以发病人数237.6万位居第一。曾光表示，手足口病传播系数达4.2至6.5，是新冠病毒的3倍。
国家儿童医学中心、北京儿童医院感染内科副主任医师胡冰表示，保护易感人群最好的方法就是接种疫苗，尤其对于6个月至3岁的孩子要尽早接种疫苗。 此外还要做到勤洗手、吃熟食、喝净水、加强锻炼、开窗通风、少去人群密集场所等。手足口病发病人数较多，目前仍无特异性治疗手段，最有效的应对措施就是做好预防。
此外，疱疹性咽峡炎/手足口病目前已进入流行期，发病高峰预计会在6月出现，各位家长朋友可得做足准备了。
中医推荐这些食疗方
三豆饮
材料：黄豆、黑豆、绿豆各15g。
做法：上述材料加水煮半小时，去渣喝水。如果连豆也吃掉会增加肠胃负担，所以三豆饮也不能打成豆浆。如果小朋友舌苔厚、口气臭，大便不通，还可以加入淡豆豉10克，或白萝卜50克一起煮水，可以消食导滞。如果想调整一些口味，可以放少许瘦肉和少量盐。
功用：从中医来说，三豆饮具有养中清热的作用。小朋友脾常不足，肝常有余，黄豆、黑豆可以养中气，养津液，并养肝木平疏泄，而绿豆则具有清热解毒的功效。
提醒：如果还要加其他中药、调整处方，请务必在医生指导下进行。
广州市第一人民医院南沙中心医院主治中医师邓聪介绍，预防手足口病关键在调理脾肺 。除了三豆饮，以下几道汤谱，日常食用对预防手足口病也有一定的帮助作用。若已患病，也可根据功用作为饮食治疗，对于病症的消除有辅助作用。
鲜芦根煲粉葛汤
材料：新鲜芦根4两，粉葛1斤，牛鳅鱼1条，瘦猪肉3两，陈皮1角。
方法：瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料，候水再滚起，改用中火继续煲三小时左右，以少许幼盐调味，即可以佐膳饮用。
功用：有清热生津、养中健胃、透疹的作用。如果小孩已患上手足口病，在初期症似重感冒，体温渐高、流涕、疲倦、饮食无胃口、腹泻、时有昏睡、偶有惊厥时，可以作为食疗，有利于减少并发症的发生。
耙齿萝卜甘蔗汤
材料：耙齿萝卜1斤，甘蔗1斤，排骨12两，陈皮1角。
方法：瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料，候水再滚起，改用中火继续煲三小时左右，以少许幼盐调味，即可以佐膳饮用。
功用：有清热解毒、润肺生津、利咽喉的作用。如果小孩患上手足口病，症见咽喉红肿疼痛，甚至腐烂有脓、口渴欲饮、烦躁不安，可以作为食疗。身体虚弱、脾胃虚寒的人不宜多饮用。
夏金英糖水
材料：夏枯草15g，金银花15g，蒲公英15g。
方法：将以上全部材料放入瓦煲，加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后改用中火继续煲一小时左右，再放入白砂糖，即可以饮用。
功用：有清热解毒、消肿散结的作用。如果小孩患上手足口病，症见手、足、口腔等部位的疱疹，发热、头痛、全身不适、烦躁不安、口渴咽干，可以作为食疗。身体虚弱、脾胃虚寒的人不宜多饮用。
联系客服
