有句俗话叫“光脚不怕穿鞋的”，一层意思是说一个人穷的一无所有，连鞋都没得穿；在中国传统医学里，它还有另外一层意思，是说光脚的人寿命长，会看着穿鞋的早死去。
人体具有生物电
自古行军打仗，看见天要下雨就要脱鞋光脚行走，老百姓在户外听见雷声也会脱鞋光脚下地，这些都是为了避免遭到雷击。中医也发现，人的阳气必须与地的阴气相接通，才不容易被雷劈，也不会得上怪病。为什么会有这样的说法呢？
现代科学研究发现，地球上的动物、植物都具有很强的生物电，例如生活在非洲尼罗河的电鲶，在受到惊吓或捕食时，能迅速放出400-500伏的电压，足以电死其它动物。植物当中的含羞草，当人碰到它时，它的叶子就会产生电流，使叶片闭合。而人的生物电就更加直观，医生可以把生物电放大，做出心电图、脑电图、肌电图、胃肠电图等。
人体好像一个电容器
生物电是客观存在的，但对人体并不是完全有利的，这是因为动物光脚与地球相连接，而人体穿鞋与地球绝缘，这就使得人体的电容现象，或者蓄电池现象处于高电压、高电荷状态。
什么是电容呢？顾名思义，电容就是装电的容器，是一种容纳电荷的器件。要知道，电容、蓄电池充电之后就要放电，雷电就是由于云层之间的高速运动、剧烈摩擦，而产生了正负电荷，形成了一个大的电容，雷电就是一种电容放电现象。
多余生物电对人体的危害
人体是个小电容，而且也是在不断地充电，也需要放电。生活中的一些静电现象，比如握手、脱衣服、梳头发、拉车门等被电了一下，都是一种放电现象。
现在无线通讯设备的普及，让各种电磁波信号强度越来越大，由于外界电磁波干扰了人体生物电的平衡，当然就会使人产生许多莫名其妙的疾病。许多人食欲下降、乏力、记忆力衰退、失眠、易激动、头晕目眩、头部肿瘤、胸闷、白细胞与血小板减少、免疫功能降低、生殖能力降低、孕妇流产等症状，都与生物电异常有关。
当人体静电积存过多，又没有地方可“放电”时，静电就会在人体内作怪，影响人体内分泌的平衡，从而导致有些疾病周期性发作。比如，一个躁狂抑郁症病人会非常准确地三天大闹一次，又莫名其妙地安静了。又如，一个癌病人会非常准确地五天发一次低烧，又非常轻易地退烧了。再如，一个周期性麻痹病人会非常准确地七天瘫软一次，又糊里糊涂地站了起来。其实，这个周期性就是生物电的充电与放电的过程。
人体是一个不断运动而不断发电、不断充电的电容，越是剧烈运动的人，越是暴跳如雷的人，就具有多余的生物电，相当于一个经常处在高电压、高电荷的放电状态下的电容，因此这类人很容易遭雷击。
由于这些人处于与地球绝缘的状态，不能向地球放电，那么遇到雷电（大电容）天气，就与人体的小电容，通过导电的潮湿空气连接在一起，如此以来，就遭遇雷击。
光脚散步是最好的放电方式
要想没有多余的生物电，不存在高电压、高电荷的放电状态，那么就要与地球相连接。怎么才能使人体的阴阳之气相连接、相平衡呢？
首先，在居家生活中，少用高级的木制地板、地毯、橡塑地板革等，虽然干净，但这些东西都与地球绝缘，不能把人体的生物电及时放走。因此家里铺瓷砖最好。
如果家里已经铺了绝缘的地板材料，加之人又经常穿皮鞋，很难有机会接触到地表，那该怎么办呢？
我们常说的光脚“接地气”，就可以将体内多余的生物电释放到大地中去。因此，李向东建议大家每天光脚在家或户外多走走，每天坚持20-60分钟，从而保持体内生物电的阴阳平衡。
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