据说，我们只用上了10%的脑细胞。为什么不让剩下的细胞也运转起来，让自己变得更敏捷、聪明呢？
提出假设，再质疑假设。选择一件日用品，把你所认为的与这件用品相关的一切情况列出来。再对你列出的每一个假设发出质疑。或许，你会有意想不到的灵光闪现，从中发掘出全新的构想。比如密码锁就是这样发明的。
大笑。看喜剧能激发你的创造性思维。研究表明，刚刚接受过喜剧熏陶的人会更善于解答创造性思维训练题。看完喜剧后，他们的感觉会更加活跃、兴致盎然、身心振奋。
少看电视。看电视时，α脑电波增强，大脑会进入懈怠和消极状态，跟人置身黑暗中的状态差不多。
早餐吃豆制品。合适的早餐对大脑智能有很大促进作用。高蛋白的豆类会大大提高你的认知能力。
锻炼。锻炼能刺激脑细胞生长，上学的孩子一周锻炼3~4次，考试分数会高出平均水平；老年人时常走路，记忆力会超出同龄人，脑力的衰退也比别人慢得多。
掌握雄辩术。富有魅力的言辞能为你带来想要的工作和渴望的约会。每天在卡片上写几个新词，不超过8个，一天之内至少复习4遍，一年下来，你的词汇量会增加2000个。
摄取营养。富含维生素的食品能促进记忆和认知能力。最好的办法是食品多样化和饮食均衡，多吃坚果、全麦、蔬菜、水果和鱼类。
跟大脑做游戏。学习一门新语言，增加一个新爱好，参加朋友之间的辩论。读一本需要耗费脑力的书，做做智力题，或是用你不擅长的那只手去梳头和刷牙。这类大脑游戏能促进血液循环，强化大脑神经细胞之间的联系。
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