口腔有溃疡——按摩阳谷穴

 

中医认为，口腔溃疡主要是由心火旺盛、脾胃积热、阴虚火旺、脾胃虚寒及肝寒犯胃造成的，再加上身体虚弱，过食肥甘就会引起脾失健运、肝郁气滞。现在很多年轻人都爱吃一些上火的东西，再加上整天熬夜加班、吃火锅、烧烤，很容易引起口腔溃疡，也就是我们常说的心火旺盛引起的口腔溃疡。我一个朋友的儿子就经常被“口腔溃疡”垂青。他是做软件开发的，喜欢在夜里工作，再加上他经常陪客户吃饭，一些客户喜欢吃火锅，他没办法只有陪着他们吃，口腔溃疡就一直黏着他。这就是典型的心火旺盛引起的口腔溃疡，要消除心火上炎引起的口腔溃疡首先要去心火，穴位按摩即可解决。　　              

哪个穴位对口腔溃疡有很好的效果呢，它就是小肠经上的阳谷穴（位于手背上手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处（见上图）。阳谷穴就是阳气的生发之谷的意思。可为身体的各个部分输入阳气，其治疗范围很广，对口腔疾病如口腔溃疡尤其有用。该穴主要针对的疾病：口腔溃疡；适宜人群：心火上炎型；操作方法：用大拇指以适宜力度轻轻拨动阳谷穴，每次3分钟，每天三四次，轻轻松松就可让你的口腔溃疡渐渐消失。

另外，治疗心火上炎引起的口腔溃疡，除了拨动穴位，还可以给大家介绍一味不错的食疗，那就是美味又治病的蒲公英绿豆粥，原料是：蒲公英 10克，绿豆30克，冰糖适量。先将蒲公英洗净，放入砂锅中，加适量水煎汁。绿豆煮烂成粥以后，调入药汁和冰糖即成。