人体最重要的8个器官怕什么？
胃~怕冷
肺~怕烟
肝脏~怕胖
心脏~怕失眠
胰腺~怕暴饮暴食
肠道~怕乱吃药
肾脏~怕咸
胆囊~怕不规律吃饭

1．胃细胞7天更新一次；

2．皮肤细胞28天左右更新一次；

3．红血球细胞120天更新一次；

4．肝脏细胞180天更换一次；

5．骨细胞更新需要7年。

在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。

不管你有三高、减肥、肠胃、亚健康的问题，请给身体一点时间，用科学的方法，改善自己的健康。

 

健康从日常生活开始
健康从认知自己开始
健康从清调养开始.....