柏树籽就是植物侧柏的种子，是一种中药，有养心安神、通便润燥的功效，许多人也会用柏树籽来做枕头，那么用柏树籽做枕头有有什么功效和坏处呢？
柏树籽什么时候采摘
1.药用或者做枕头：8月-10月
如果收集柏树籽是为了药用或者做枕头，可以在每年的8-10月时采摘，这时候柏树的果实已经长大了，但是还没有开裂，非常适合收集。
2.留作种子：10月下旬
如果收集柏树籽需要选择树上自然成熟的果实，在球果果鳞由青绿色变为黄绿色，果鳞微裂的时候摘，种子的质量才高，大约在10月下旬比较合适。
柏树籽做枕头的功效
主要有安神、助眠的效果。
柏树籽有一股淡淡的清香味道，因为其中含有菘萜、柠檬萜等挥发性的物质，而这两种物质有一定的松弛神经、稳定情绪的作用，做成枕头填充物之后，有效成分会慢慢挥发出来，对于因工作、生活压力过大而导致的失眠、多梦、焦虑、不安等情况有很好的安神、缓解焦虑、助眠作用。
注意：
一些对柏树籽的气味反感的人群，不宜用其做枕头；对柏树籽过敏者，也不宜用其做枕头。
柏树籽装枕头有何害处
1.可能导致过敏
柏树籽是天然的植物树籽，一些过敏体质者对于花草树籽等可能会过敏，对柏树籽过敏的人群使用柏树籽装的枕头，可能会出现红疹、瘙痒等过敏情况。
2.可能影响睡眠质量
虽然说柏树籽中的成分能够助眠，但是它本身也有一股独特的气味，一些人不习惯这种气味，枕着睡觉反而会影响睡眠质量。
3.可能生虫发霉
柏树籽是天然植物制成的，需要防潮、定期更换，如果受潮或者没有定期更换柏树籽，里面可能会生虫发霉。
柏树籽装枕头步骤
1.将收集来的柏树籽完全晒干，去除杂质。
2.用粗布缝制一个约10cm*20cm的枕套，将柏树籽填充到枕套中，封口。
3.使用时，需要准备一个比较薄的棉质枕头，将柏树籽枕头垫在棉质枕头下面，以免粗糙的柏树籽硌人。
注意：
做好的柏树籽枕头要经常晾晒，避免发霉、生虫；也不能遇水，不然里面的树籽可能会发芽。
柏树籽能治白发吗
目前并没有科学依据表明柏树籽能治白发。
民间关于柏树籽治白发、令白发变黑的说法有很多，包括用侧柏籽做枕头、用侧柏籽煮水洗头发等，但是目前并没有相关文献资料证实侧柏籽能令白发变黑，也没有科学实验进行论证。
建议：如果不是过敏体质，这个方法可以尝试，但也不要抱太大的希望。
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