千古秘方，总会有你需要的
【预防衰老】
1、浓密乌黑头发：
1）敲头与梳头：用10根手指肚敲击整个头部，从前发际到后发际。反复敲击两分钟，
2）然后用10根手指肚梳头两分钟，也是从前发际到后发际（一定不能用指甲）。头上的经络众多，有膀胱经、胆经、三焦经、胃经，穴位则有好几十个。敲、梳以后，通常可以看到满指油污，这是头皮内的污浊从穴位和毛孔排出了。
3）“鸣天鼓”：用手掌将两耳堵住，用双手食指和中指弹拨后脑，这在古书中叫作，最能怡神健脑。
经过这番“推敲”，经络无阻，血管畅通，何愁头发不浓密乌黑呢？
2、面部皮肤的保养：
1）先用10根手指肚轻轻敲击整个面部，额头、眉骨、鼻子、颧骨、下巴要重点敲击。
2）再用左手掌轻轻拍打颈部右前方，右手掌拍打颈部左前方（手法一定要轻）。
3）然后右手攥空拳敲打左臂大肠经（大肠经：只要把左手自然下垂，右手过来敲左臂，一敲就是大肠经）。最后换过来左手攥空拳再敲打右臂，每边各敲打一分钟（从上臂到手腕，整条经都要敲）。敲打大肠经是因为这条经直通面部两颊和鼻翼，可以有效防止这些部位长斑生痘。
4）敲打胃经：从锁骨下，顺两乳，过腹部，到两腿正面，一直敲到脚踝，胃经敲打可稍用力。面部的供血主要靠胃经，所以颜面的光泽、皮肤的弹性都由胃经供血是否充足所决定。
3、脖子皮肤松弛：
脖子上的皮肤松皱了，影响美观，其实这不过是胃经的气血亏虚造成的。只要坚持敲打大肠经和胃经，很快就会有惊人的改观。
【美容】
1、除面部皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效。
2、皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感（此方对遗传性黑皮肤均有疗效。)
3、除雀斑：杏仁*25g，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10----15日显效，以后不发。
4、黄褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日2-3次，搽后过10min洗去，连用半月即可除净。
5、除面部色素斑：鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合，涂面部，过10min后洗净，连用10-15日，能将黑色素分解，皮肤变白红润。
6、除粉刺（酒刺、青春豆、痤疮）：鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，一日三次，搽后过10min用温水洗去，连用半月可愈。以后不发。
7、除黑痣：花生米烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，次日晨洗去，连用半月可除（大痣需涂一月）。
8、脱发、头屑、头痒：每次用桑树根皮*20g、水1000mL，加陈醋100mL烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒、可再生头发。
9、鬼剃头（斑秃、秃顶）：按8条使用，并用老姜片每日擦头皮3-5次，与8条同用半月，以后不出一月便重新长出一头浓发。
10、头发增亮：啤酒与陈醋按2比1混合，每日用毛巾吸湿再涂发一次，连用半月。发质自然变亮。
11、头发早白：何首乌*150g，核桃肉350g，黑芝麻1000g，一起炒干，磨成粉，每次半两，用红糖水调服，一日二次，连服一月，过3~4月后，头发可转黑，忌蚕豆、肥肉、油炸食物。
12、减肥：每天用干荷叶*10g，干冬瓜皮*20g，泡热水喝（可泡两至三遍），连用1-2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。
13、瘦人增胖：鸡蛋二只，打在碗内，加生西红柿汁一汤匙和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服，连吃一月，以后会逐渐变胖。
14、牙变白：用食盐、小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次，3--4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。
15、酒糟鼻：白萝卜切成片，蘸白醋擦患处，一次3min，一日三次，连用一周，可治愈。
【祛病】
16、关节炎、肩周炎（包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎）：用食用粗盐一斤，加生姜片15g、小茴香*25g，炒热（不要太烫），用棉布包好，每晚睡前敷患处至盐凉，三日后调换用料，连用9天。忌冷、湿。
另：饮用“苹果醋+蜂蜜”这个食疗方，效果会立竿见影！（每日4次，一周起效，继续则疼痛消失。）
17、劳伤腰痛（腰肌劳损）：甲鱼壳*共100g，砸碎，炒黄，浸白洒500mL，三日后用酒涂腰部（并可内服），一日二次，用7--10天，可治多年腰痛。
18、腰椎盘突出：用中药草老鼠耳*50g,猪蹄一只，劈开切块，加水和油盐调料一起炖熟，一日分二次吃蹄喝汤，连用一周。
19、肾亏腰痛（包括妇女产后腰痛）：韭菜籽*150g,炒脆,磨成粉，一次10g，用淡盐水送服，一日二次，服完即愈，忌房劳。
20、坐骨神经痛：食用粗盐500g，炒热后加艾叶*25g，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5--10天。（盐可每天反复使用）
21、颈椎痛：羊骨头二两，砸碎，放锅内炒黄，浸白酒500g，三日后可用生姜蘸酒擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。
22、骨刺（骨质增生）：狗骨头100g，砸碎炒黄，浸白酒500g，三日后用生姜蘸酒擦患处，一日三次（最好带喝此酒一蛊），需用半月可治愈。
23、四肢酸麻、腿抽筋：老丝瓜筋*15g，生姜10g，煎一碗汤一次服下，一日二次，连服一星期，有特效。忌扁豆、咸鱼。
另：用手蘸取燃着的高度白酒在抽筋部位揉搓到疼痛部位发红，由于该措施促进了血液循环，痉挛立消。效果好极了。
24、扭伤、四肢无力：老丝瓜筋*15g，桑树果*25g，煎一碗汤服下，一日二次，连服7天。忌扁豆、咸鱼。
25、内、外痔疮：活大田螺每天一只，将盖去掉，放入如黄豆大的冰片*，5min后取田螺内水涂肛门，每天2次，7天痊愈。忌酒、辣物。
26、打针结块：用土豆切成半公分厚的薄片，敷在患处，再用热毛巾焐，一日两次，一次20min，1---2天肿块消散。
27、狐臭：胡椒、花椒各50粒，磨成粉，加入冰片*5g，用医用酒精调匀，每天取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。
28、口眼歪斜（面神经麻痹、面瘫）：黄鳝血涂面部，向左歪涂右边，向右歪涂左边，用热气（可用电吹风或炉边烤）将血烤干，连用3--4天即可。
29、痛风：用乌龟壳*15g，黑木耳10g，煎成一碗汤一次服下，一日二次，连服5~7天，忌动物内脏、鲤鱼、酸物。
30、静脉曲张：用旧麻袋50g，切碎洗净，黑芝麻25g，煎成一碗汤，一次服下汤，一日二次，连用10天。
31、猫、狗咬伤：速用5岁内男孩小便洗伤口，可消炎解毒，再设法去医院打针。
32、毒蛇、毒虫咬伤：旱烟油如黄豆大，用温水调匀，涂伤处，一日2---3次，（如无旱烟油可用一支香烟的烟丝代替）。
33、脱肛：陈醋1000mL，放在痰盂内，旧秤砣一只（或用一块带锈的铁代替）烧红后放入醋内，醋即沸腾，患者坐痰盂上10min，一日一次，5日后即可收肛不脱。
34、落枕（睡觉时由枕头或姿势不适，而引起的颈痛）：韭菜汁加热（不烧开）擦颈部，日擦七八次，2---3天便可治好。
35、戒烟：干南瓜藤*50g，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日二次，7天后永不想抽烟。
36、戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸两天后喝此酒，一次50-100mL，一日三次，将此酒服完后永远不想再喝一滴酒。
37、喝酒不醉：葛根*5g，在喝酒前泡一杯开水喝下，再喝酒，酒精可解，酒量可增五至十倍，一般不会醉酒。
38、 虚火牙痛：白酒100mL煮沸，趁热加入50g核桃仁，密封浸泡，冷却后即食核桃仁，慢慢咀嚼吞咽，即可缓解牙痛。
【说 明】
1、药物凡带*号的，中药房一般有售。
2、所用的白酒，是指50度以上的白酒。
3、所讲的醋，最好用陈醋。
4、疗程天数并非绝对，应以治愈为准。
5、所讲的忌口，是指用药期间。
6、所用方材未注生熟者，均为生；未注干湿者，均为干品（如用湿品代替，应加一倍量）；未让加辅料的，不可乱加。
7、所讲的一碗汤的碗，是指能盛半斤水左右的碗 。
