在大学中要如何学习？学习什么？在此与大家分享的就是：快乐学习，学习快乐。这不仅是大学中要学的，甚至是你一生中的学习。
开始之前，请同学们先将自己快乐与不快乐的事情写下来。
有些同学一点不迟疑，很快可以写出来，可是有些同学似乎想不出来，究竟有哪些事情快乐或不快乐？平常有在想这个问题吗？譬如说，考进大学快乐吗？有写在快乐的事项里吗？有人说是啊，有人却说也不怎么样，所以快乐到底是什么呢？
整理一下，大致可以归纳为以下几项：
(1) 做爱做的事：很多同学都写了打球、唱歌、上网等等，那是因为你喜欢做这些事，所以很快乐；
(2) 和喜欢的人在一起：有同学写和朋友聊天、一起喝茶、出游等等。如果又是自己仰慕的对象，那可真是天天朝思暮想在一起！
(3) 拥有喜欢的物品：买到自己喜欢的东西，收到喜欢的礼物，都很快乐，甚至有人不断地收集，能掌握自己喜欢的物品愈多就愈快乐；
(4) 被称赞与被接受：大家都说你很漂亮、你最棒、没有你不行，哇！这下子口中虽然谦虚说哪有，却真乐在心头；
(5) 痛快发泄：做完运动身体舒畅当然快乐，有人则是高谈阔论、或逞一时之勇、有冤必发，骂人骂到爽，也说他是发抒心情快乐无比；
(6) 妻贤子孝、身体健康、事业成功等等，这个在做父母的人身上最容易发现：因为孩子书读得好、考上好学校、找到好工作，父母就很快乐。另外在谈恋爱的人身上也常见。还有人认为升官、加薪、赚大钱等都是快乐的事。请大家看看自己写的内容，是不是都可以归纳为这几项？
至于不快乐的事有哪些呢？这可以和快乐的事相对来说：
(1) 被勉强做的事：譬如说，我看大家今天走进这个教室的时候似乎就不太快乐，因为来上课不是你自己的选择。从小到大，很多事都是被强迫去做的，这个须要注意，因为到了大学，还是要被迫修很多必修课，很多同学因此不开心，也不认真上课，时间就被浪费掉了；
(2) 和不喜欢的人在一起，或不能和喜欢的人在一起：这下痛苦了，譬如不喜欢任教的老师，不喜欢宿舍的室友，可是偏偏每天都得相见。相反的，你喜欢某人，偏偏某人身边还有一个他/她，你又来朝思暮想了，不快乐啊！
(3) 被批评、被误会、被拒绝、没面子：真是委屈、不甘愿啊，怎么会快乐？
(4) 心事没人知：找不到知己，苦乐没人共享，寂寞中快乐不起来；
(5) 生病了、没钱ㄚ、心爱东西不见了、被当了等等：这些都是生活中常发生的事，容易引起烦恼，当然不快乐。
虽然我们列出了这么多快乐与不快乐的事，我却要问大家，什么才是真正的快乐？我认为真正的快乐必须有以下的四不前提：
(1) 不会伤人：把快乐建筑在他人的痛苦上是不行的。
(2) 不会自伤：不要飙车、嗑药、喝酒、熬夜爆肝等等，例如很多同学熬夜不是因为念书而是挂在 MSN 上聊个不停，或是泡在宿舍当宅男，通宵打电玩，当下也许快乐，但是很伤身。
(3) 不会后悔：别浪费时间、金钱，做没有意义的事，很多同学进大学「由你玩四年」，四年后才后悔希望能从大一重头开始。
(4) 不要倚赖：不要将快乐构筑在别人的称赞、事业的成功或者某人的陪伴等外在因素上，一般人都很容易落入这样的陷阱中。如果仔细思考这些原则，前面所说的快乐中很多就不是真正的快乐了，所以快乐也是需要学习的。
学习快乐
同学才刚刚开始进入大学，进大学要学什么？四年后你要成为什么样的你？我希望你们认真学习真正的快乐，定个目标做个快乐的人，这是中轴目标，包含了所有的事情，不论你读什么科系？将来要做什么工作？要不要成家？要不要立业？都不会离开这个中轴 ── 学习做个真正快乐的人！根据前面我们的定义，我想你要时时记得学习去做以下的事：
(1) 未来有梦，活出自己：人生最美好的事，是能有梦想，并且能实现自己的梦想，做你自己！如何能做到？秘诀是把自己放到对的位置，找到自己真正的兴趣，了解并发挥自己的长处，就可以建立自信勇往直前。在学校多年，常常看到同学们读着自己不喜欢或不适合的系所，非常痛苦。譬如有同学自认某方面能力不错想在这个领域发挥，然而爸妈说这样以后会没前途、找不到工作，所以还是放弃吧，结果勉强读了所谓的热门科系，可是上课提不起兴趣，混及格就好，课后则失魂落魄，不知如何是好，有能力也发挥不出来，非常可惜。所以建议各位进大学第一件事，要尽快找出自己的兴趣，并且勇敢选择自己的兴趣，追寻自己的目标，读书当然是要为你自己喜欢而读，记得吗？做自己喜欢的事最快乐，愿意动脑筋想，愿意行动，怎么做都不累，也没有怨言。
(2) 心中有爱，没有恐惧：凡人都会有恐惧心，恐惧未来、未知，恐惧失落、缺乏，恐惧生病、死亡，这些恐惧担心都会造成很大的阻碍，对自己担心，让人顾前顾后，无法勇敢选择，不敢放手，不敢给予。若对别人太担心，就会想主导、干涉别人的人生，所以希望同学们要记得学习不恐惧。要如何学习不被恐惧所困扰呢？最好的就是用爱取代恐惧，因为有爱，所向无敌。被爱的人一定是安全的，他拥有最丰富的世界，不会缺乏，未来是美好的，所以学习如何去爱，爱自己，也爱每一个人，让心先安定，就会有平安，我相信各位同学如果在大学能把该做的事做好，毕业后也可以顺顺利利的，无需恐惧担心。
(3) 凡事感恩，没有怨憎：碰到任何事，都记得先感恩，不要抱怨！相信所有一切发生都是好的，感恩所有的人、事、物，顺境要感恩、逆境更要感恩。譬如说刚刚进教室时，如果同学心里埋怨「大热天的，叫我来这里干什么呢？」类似这样的事情以后还会常常遇到，如果心里总是怀着这种不悦的想法，怎么会快乐呢？建议大家转个念头，先感谢一下学校，安排这些课程，这是很多人的用心；感谢学校设置了这么整洁的好教室，有充足的照明、舒服的课桌椅、高效率的教学设施等，还有学长姐们，感谢他们放弃假日来为各位服务，在处处感谢的心情下，没有抱怨，更懂得珍惜，当然能提升学习的效果。不过在顺境中感谢容易，遇到逆境更要感恩，在学校常看到同学遇到不顺利的事，例如骑车发生车祸了，怎么办呢？要先与对方理论吗？先检查伤势喔？能不能换个方法？在第一时间先感恩一下，感恩什么呢？发生这样事原来是要我学习谨慎小心啊！说真的，如果你平常都有练习凡事感恩，你的态度一定是谦虚有礼，情绪稳定不冲撞，其实也就不会用车祸这种惨烈的经验来学习了，总之，时时感恩，处处感恩，绝对是快乐的不二法门。
(4) 有好朋友，没有敌人：除了课业以外，在大学里要学习交朋友，从班级、社团，到处都可以交朋友，包括同学、师长、行政人员。好朋友比学问重要，处处有朋友就无往不利，随时都有贵人相助。如何才能交到好朋友？要先从真心关怀对待、不求回报做起，不要去忌妒、比较、批评，要能真心的欣赏与祝福你的朋友。记得真心非常重要，真心才能换真情。
(5) 心想事成，喜悦充满：如果总是心想事成，你还有什么烦恼呢？不过想要心想事成是有条件的，平常就要开始练你的心，凡事要正向思考。第一个要素是相信，相信自己一定能作得到，而且立定目标后就积极行动，不要轻易放弃，若只有想却没有行动，恐怕事也难成吧？很多人常不自觉的说：这很难哪！这不可能吧！这我做不到！这些都是负面思维，注意要说：我很愿意试试看去做！这很好！这一定行的！其次要能利己利人，注意我说的顺序，不是利人利己，如果要等到别人都快乐，自己才快乐，那是将自己的快乐依附于他人，有违我们之前提到的原则，如果自己不快乐、状况不佳，其实也没办法帮助他人的。这样说并不是自私，请不要误会，我以为他人服务这件事来说明，如果你觉得服务让你快乐，当然就去做，因为你已经先利己了，如果你觉得去服务很勉强，让你不快乐，那奉劝你考虑一下，可以不必急着去做所谓利人的事情，做了可能是反效果，否则就应该先改变心情，让自己先开心，要清楚确定，你做每一件事都是心甘情愿，欢欢喜喜的去做，清楚确定做这些事，不是为了金钱、利益、名声的回报，单纯只是你欢喜，这样调整你的心在正向的思考上，就一定可以心想事成！
所以，真正的快乐是需要学习的，要练习的，让它变成生活中的一种习惯，每天就生活在快乐中。当然，在顺境中快乐很容易，在逆境中还能快乐才是真功夫，加油啊！其实，快乐的人是看得出来的，因为笑容满面所以看起来就可爱，身体健康，人际关系也好，通常也更有创造力、学习能力强，这不就是朝向顺利幸福的人生吗？即便我说这么多，能掌控你们自己人生的还是你们自己，这是一门只能靠你自己学习的功课，也是你们大学生活中最重要的一件事。
快乐学习
接下来，我们谈一下学习的方法与态度。其实学习本身就是件快乐的事，如果你觉得学习是不快乐的，那么就该做些调整了，现在让我们来检视一下问题出在哪里。首先你要清楚学习的目的。以前中学一路读来好像都是为了升学、以后找到好工作、有优渥的生活等等，其实这些都不应该是学习的目的。学习的目的是为了打开你的视野，让心胸更开阔，当你的智慧与创造力因着你的学习而越来越广博，生活质量也就随之提高了，这是自然结成的果。如果是为了追求外物而求知，反而是本末倒置，无法快乐学习。其次，各位来此到底想学什么？可别说只是为了一张文凭。
我想学习的层次可分为三种：
第一种你们会从上课、考试、报告而学到知识；
第二学会应付生活所需的技能，例如做报表、统计、医生开刀技术，甚至装修计算机、修脚踏车等；
第三则是学习更重要的智慧，例如如何安排生活、建立人际关系，与他人互动等，这是思想层面的工作，跟 IQ 是不同的，希望同学随时记得，一生中要不断地学习智慧。如何能有效率地学习呢？我建议要建立学习团体，一起学习成长，效果更好。并且要善用时间。
快乐的学习还要积极主动的学习态度，教授要求的报告如果都等到最后一天再赶，弄到熬夜爆肝，这样怎么会快乐呢?何不积极一点，主动询问教授，自动自发的去搜集资料，早早把功课交出去呢？最后，要学你所爱，爱你所学。选课要挑自己有兴趣的，不要去修什么营养学分；如果遇到必修，那要懂得改变自己的心情，不要找借口讨厌一门课，最常听到同学抱怨「我最讨厌这门课了，教授教的好差，害我什么都没学到」，这就是借口，大学的学习可不是靠老师的，而且何不心存感激，感谢自己能够身处在这样的环境中呢?
最后，要如何评量学习效果呢？很简单，只有二个评量项目，第一个要问你是否快乐？若察觉到有负面的情绪出现，累啊，烦啊，生气啊，想逃避啊等等，就代表学习的方式或目标等有问题了，要去找出调整与面对的方法，不过你自己快乐还不够，重要的是第二个要问，你周围的人快乐吗？如果只有你自己快乐，你周围的人却不快乐，那还是没有学到真正的快乐。
