不是所有人都适合吃月饼

　　中秋节哪些人不适合吃月饼?中秋节是我国最重要的节日之一，在这一天全中国的家庭都会团聚在一起品尝美味的中秋月饼。但是需要注意的是，中秋月饼虽然好吃，但不是所有的人都适合食用，部分特殊人群在食用之前应该有所注意。

　　不是所有人都适合吃月饼：

 

 

　　一、糖尿病人：

　　糖尿病患者最重要的就是控制血糖，所以本身含有大量糖份的中秋月饼，自然是在忌食的行列中了。具体点讲，中秋月饼的含糖量及脂肪量均很高，外皮的面粉为求香酥，月饼厂家制作时多有添加动物性油脂，若吃过量血糖马上会升高，油脂也会摄取过多。不过也不能说一定不能吃月饼，只不过如果当天如果吃过月饼，就应该相应的减少白饭及油脂的摄取量，以平衡一天的饮食量。

　　二、胆囊炎、胆石症病人也要小心。这是因为患有这两种病的朋友饱食过多的月饼可能产生急性胰腺炎，这种病发病急，少数急病患者可在短期内死亡。因此如无必要，尽量不要食用中秋月饼。

　　三、老年人或者消化系统不好的朋友，因为他们的消化吸收能力较差，而中秋月饼又属于高热量，高油脂的食品，食用过多会加重脾胃负担，引起消化不良、腹泻等疾病。因为一定要控制好食用量。

　　四、婴幼儿和老年人一样，消化系统发育不够健全，各种消化器官十分娇嫩和脆弱，所以难以承受大量高糖、高脂肪的食品。食用之后无法吸收中秋月饼的营养，反而还会给自己的身体带来负提，故尽量不食或者少食。

　　五、十二指肠炎或胃炎的患者也不应该食用中秋月饼。这是因为月饼的油脂含量较高，消化系统如果要消化这些热量，就要分泌大量的胃酸。这会就对疾病的愈合不利，所以应该控制食用。

　　六、患有高血压、高血脂和冠心病的等血脂类疾病的朋友，也不可以食用月饼。一个原因是因为月饼中的糖、油脂等可增加血液稠度，加重心脏缺血程度，甚至可诱发心肌梗塞。另一个原因是传统口味的中秋月饼，如蛋黄莲蓉月饼中的蛋黄，含有大量的固醇量。一般患有高血压、高血脂和冠心病的朋友，每日摄取胆固醇量不能超过四百毫克，而一个蛋黄约有六百至一千五百毫克，所以很容易对病情产生影响，轻则影响疗效，重则加重病况，得不偿失。

　　除了以上6类朋友以外，身体健康，消化系统健全的成年人，在食用中秋月饼的时候，也不宜食用过量。可以在食用中秋月饼的时候，辅以热茶水果的，即可以起到解腻、助消化的作用，又可以增加月饼的风味。