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对照一下:阴阳气血,到底哪虚!五脏六腑,到底咋调!

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气虚无力、阳虚怕冷

血虚发燥、阴虚发热




1.气虚

①共性:全身无力、极易疲乏,呼吸气短、说话声低、懒言少语,平日汗多劳累加重

②肺气虚:咳嗽声低、咳痰无力,易感冒

③心气虚:面白,健忘、心悸

④肾气虚:腰酸脚软,夜尿多

⑤脾气虚:食欲不振、饭后服胀,便不成形


2.阳虚

①共性:怕冷、手足末端凉,口中无味、不渴,小便色淡量多、夜尿多,浑身无力易疲乏,冬季加重、多伴气虚

②脾阳虚:面白,食欲减退,甚至胃痛,喜温热、按压后舒适,口淡无味、喜热饮,大便稀,伴有水肿。

③肾阳虚:腰膝酸冷,小便清长,浮肿下部为甚,阳痿遗精,黎明腹泻

④心阳虚:心慌气短、胸闷胸痛易受惊吓


3.血虚

①共性:面黄或面白、皮肤没有色泽,口唇色淡、指甲苍白,头晕心悸失眠,女性月经量少。可有气虚

②心血虚:心慌心烦、失眠多梦健忘、唇舌色淡。

③肝血虚:眼睛干涩、视物模糊,耳鸣、手指麻木,指甲色淡无光泽色淡,月经色淡量少,失眠多梦易惊醒


4.阴虚

①共性:体形消瘦口鼻咽干、午后发热、手足心热

②肺阴虚:干咳少痰、痰黏或带血、声音嘶哑、盗汗。

③脾阴虚:不思饮食、不易消化,口干口渴、大便干结消瘦

④肾阴虚:腰酸腿软足跟痛手足心热、失眠盗汗脱发齿松

⑤肝阴虚:头晕头痛眼干怕光视力减退,失眠多梦,指甲光泽度差。




五脏调养



1.肝

补肝阴:山茱萸、枸杞子、五味子、阿胶白芍

敛肝气:枣仁、乌梅、木瓜、龙骨

疏肝气:柴胡、香附、木香、佛手

破肝气:枳实、青皮

散肝风:钩藤、桑叶菊花薄荷

泻湿热龙胆草

散肝热夏枯草野菊花青蒿

凉肝血:生地、赤芍、紫草、丹皮


2.心

补心气炙甘草、五味子。

补心血龙眼肉、当归、丹参、柏子仁、五味子、枣仁

泻心火黄连、木通、灯心草、连翘竹叶

凉心血:犀角(水牛角)、生地。

通心气菖蒲远志

祛心寒桂心

镇心怯:朱砂、珍珠。

安心神龙齿茯神


3.脾

补脾白术、大枣、山药党参、炙草。

健脾白豆寇肉豆蔻砂仁

醒脾木香藿香菖蒲砂仁

温脾干姜、附子、益智仁草果、胡椒。

消脾气山楂神曲、枳壳、陈皮

散脾湿:防风、苍术、厚朴。

燥脾湿白术、苍术、川椒、陈皮

渗脾湿茯苓芡实扁豆、山药。

提中气升麻、柴胡、葛根



4.肺

补肺阴北沙参麦冬百合

补肺气:人参、黄芪、山药。

降肺气:旋复花、杏仁苏子、葶苈子。

敛肺气五味子乌梅、诃子、粟壳。

散肺寒:麻黄、紫苏、生姜葱白

清肺热:石膏、贝母知母黄芩地骨皮


5.肾

滋肾阴熟地、阿胶、龟板、女贞子枸杞子、首乌、桑椹。

温肾阳菟丝子、巴戟天、肉苁蓉、锁阳。

补命火:附子、肉桂、仙茅、胡芦巴、淫羊霍补骨脂

固肾精覆盆子、金樱子、桑螵蛸、诃子、五味子、龙骨。

泻肾火知母黄柏、丹皮。


6.三焦

补上虚:人参、黄芪、龙眼。

补中虚白术、山药、炙草、大枣。

补下虚:附子、肉桂、地黄枸杞

泻上火连翘黄芩、栀子。

泻中火石膏、青黛、龙胆草。

泻下火黄柏知母、丹皮。


7.胆

泻胆火:龙胆草、青黛。

温胆:枣仁、山萸、半夏。

镇胆:龙骨。


8.胃

补胃气大枣、黄芪、山药。

养胃阴玉竹沙参、麦冬、石斛

升胃气葛根、升麻。

降胃气:枳壳、半夏、瓜蒌。

温胃阳高良姜、益智仁、砂仁、丁香

清胃热:石膏、石斛、天花粉芦根、蒲公英、大黄。

泻湿热:扁蓄、木瓜、茵陈


9.大肠

温大肠补骨脂、胡椒。

清肠热黄柏、知母、生地、地榆、白头翁、连翘。

润肠燥当归桃仁、胡麻仁、肉苁蓉、郁李仁蜂蜜

涩大肠诃子、赤石脂。


10.小肠

泻湿热:木通

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