发现肺结节，不要过度恐慌，因为肺结节并不等于肺部肿瘤，但也不能放任不管，要在医生的指导下，定期随访。同时生活中更加重视肺部健康的保养，避免肺结节发生恶化！
不少人会在体检时发现肺结节。到底什么样的结节该重视，什么样的无需过度焦虑？查出肺结节起居饮食该注意什么？
没有抽烟习惯，肺结节3年后变肺癌
近日，77岁的王先生3年前在体检时，偶然发现左下肺有一个2毫米的小结节。当时结节体积较小，医生告知他定期随访即可。
王先生平时没有任何不适，也没有抽烟习惯，外加他听说肺结节在年纪大的人身上“活力不强”，不容易发生变化，便没有重视随诊。
今年6月，王先生突然开始咳嗽，之后越来越厉害，还出现了胸痛。就诊后检查发现，他的左右双肺都有结节，特别是左下肺2毫米的小结节一下子长大近10倍，直径达到2厘米左右。接诊医生表示，这个“结节”极有可能是肺癌，建议微创手术治疗，最终病理证实为浸润性腺癌。
这2种肺结节一定要当心
年纪大了，肿瘤活力不高的想法并不一定正确。随着年纪增长，抵抗力减弱，反而会让肿瘤迅速发展，更要重视定期复查。
一般来说，初次CT检查发现的肺部结节80%-90%都是良性病变。但如果身上出现两种肺结节，最好要足够重视，定期随诊，必要时手术切除。
如果结节大小8毫米以上，结节边界不清的，分叶状，边缘毛刺，结节内有空泡及血管穿行等特点，需要定期复查。复查中结节有增大或实性成分增多，最好通过相关诊治手段协助明确或者手术切除，这类结节随着时间的推移，有可能变成肺癌。
有的结节虽然很小，但随着时间增长有不断增大的趋势，需警惕肿瘤风险，必要时需手术切除。
查出肺结节，记好这6点
发现肺结节应避免抽烟或吸入二手烟，尤其是已经查出了结节还继续抽烟，那么进肺里的每一根烟都在刺激你结节，一来二去刺激多了，难免会发生变化。
有人查出肺结节担惊受怕，埋怨自己的运气不好，整天烦心，为什么自己长了结节？其实肺结节的检出率还是比较高的，“我们体检中大约30%-50%的病人可能都会检出结节，但是只有大约1%的需要手术，其余的就是定期随访就可以了”。
肺结节患者应避免过度劳累，注意劳逸结合，适当体育锻炼，可以增强体质，避免肺结节的发生发展。
起居环境上，注意居住环境卫生整洁，避免滋生细菌；外出活动时，要坚持佩戴口罩，防止交叉感染诱发肺结节。
饮食调养也至关重要，适宜的食物主要有以下几种：
● 梨：梨中富含叶酸、维生素K、维生素C；且生津止渴、润肺化痰，还可以促进胃肠道蠕动，一定程度上能缓解便秘。
● 无花果：营养价值高，且还有一定的药用价值、含大量有机酸等营养物质，有健脾开胃的作用，对一系列呼吸道疾病有一定辅助治疗。
● 山药：山药不仅补肾养胃，还可润肺化痰，改善肺结节，使肺部更健康。
● 水：多喝水不仅能浸润肺部，而且也能够促进新陈代谢，排出毒素。在喝水时，根据自己体质，也可以适量加入一些养肺的食物，如菊花富含菊苷、维生素E等，常喝能够清热解毒。还可以用水煮川贝、百合后饮用，也能达到润肺止咳的效果。
如果医生判定是良性结节，每年定期做一次体检就可以，如果医生怀疑是恶性结节，需要做进一步的检查，比如要做增强CT、PET-CT，甚至可能要做穿刺活检。
如果医生不确定结节的良恶性，要在三个月后到半年内进行第一次复查，如果第一次复查没有什么变化，可以在半年后到一年内再进行一次复查，如果还是没变化，以后可以改成一年复查一次。
发现肺结节，不要过度恐慌，因为肺结节并不等于肺部肿瘤，但也不能放任不管，要在医生的指导下，定期随访。同时生活中更加重视肺部健康的保养，避免肺结节发生恶化！
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