经络不通畅,为什么要从膀胱经入手
经络畅通,百病不生。经络不通,补什么都没用!调理身体,从疏通经络开始,先从哪条经络开始疏通呢?
答案是【足太阳膀胱经】
足太阳膀胱经是人体十二经脉之一,简称膀胱经。
本经脉腧穴共有67穴,左右合134 穴。
本经脉分支从头顶部位分出,到耳上角部位。直行本脉从头顶部分别向后行至枕骨处,进入颅腔,络脑,回出分别下行到项部,下行交会于大椎穴,再分左右沿肩胛内侧,脊柱两旁,到达腰部,进入脊柱两旁的肌肉,深入体腔,络肾,属膀胱。
古人将膀胱经比喻成人身体的藩篱。《素·问灵兰秘典论》“膀胱者,州都之官,津液藏焉,气化则能出矣。”意思是说膀胱是贮藏人体水液的地方,它的气化功能,帮我们把身体里没用的水液转化成尿,排出体外。女人体内的毒素,大部分都通过大小便和汗液排出体外,膀胱经是女人最大的排毒通道。
经络不通畅,为什么要从膀胱经入手
膀胱经是人体最大的一个排毒通道,无时不在传输邪毒,是抵御外界风寒的一个天然屏障。
膀胱经从头走足,贯穿人体,在背部又连着五脏六腑的俞穴,这些俞穴是五脏六腑映射到膀胱经上的排毒通道,也就是说疏通膀胱经可以顾及到五脏六腑,无论你身体什么问题什么毛病,特别是慢性病,只要疏通膀胱经,都会得到一定程度的缓解。
膀胱经不通的症状
恶风怕冷、颈项不舒、腰背肌肉胀痛、腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多尿黄、前列腺肥大。
膀胱经不通的原因
1、饮食不规律、经常熬夜、不爱运动等不良生活习惯导致机体出现问题
特别是五脏六腑器官出了毛病,物质、能量无法交汇转化,自然造成经络不通,精气不足,生病,甚至死亡。
2、气血不足
如果身体的气血不足,不能把身体的垃圾运送出来,经络也会堵塞。
3、精神内伤
《内经》讲“精神内伤,形必败亡。”中医所谓怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。上离其道,下失其事。
如何疏通膀胱经
如果膀胱经能够保持健康通畅,外寒就很难入侵到体内,内毒也能及时地排出体外,身体也随之健康。
因此,我们要疏通膀胱经来进行排毒。
所谓“疏通”就是让更多的气血流入这条经络。
肾与膀胱关系密切,肾脏可以给膀胱经提供能量。膀胱经只是个通道,本身无动力运行,需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能。所以在满足了膀胱经的需求的同时,也就激发了肾脏的供应潜能。
膀胱经疏通小窍门
后背脊柱两侧的穴位,全是膀胱经的穴位。打通膀胱经的方法其实很简单,也很多,如艾灸法、捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法(如果膀胱经不通,敲臀就会很痛)都可以轻松将膀胱经的毒排出去。
膀胱经排毒最佳时辰
足太阳膀胱经于每天下午3点到5点气血最旺。此时如果能按摩一下,把气血疏通了,对人体有很好的保健作用。
尤其膀胱经还是一条可以走到脑部的经脉,所以气血很容易上输到脑部,因而这个时候不论是学习还是工作,效率都是很高的。
艾灸疏通膀胱经
膀胱经在人体后背俞穴的名称与体内各个脏腑遥相呼应,为五脏六腑的排毒出口,这些穴位经过疏通,可排毒,保阳经运行自如。艾灸扶正阳气,抵抗病邪,艾灸以下穴位有助于膀胱经疏通。
天柱 风门 膈俞 肾俞
关元俞 八髎 殷门 委中 昆仑
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