肩胛疼痛就炙它——秉风

秉风

功效：散风理气、止咳化痰、通经活络。

主治：肩胛疼痛不举、颈强不得回顾、咳嗽、支气管炎。

特效按摩：按揉秉风3-5分钟，或用艾条炙5-10分钟，可缓解肩胛疼痛。

精准定位：在肩胛区，肩胛冈上窝中点。

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快速取穴：手臂内收，天宗穴直上，肩胛冈上缘凹陷处即是。

【编者按语】

人体共有上百个穴位，对于这些穴位不可能每日一一按摩，但只有对一些关键穴位坚持按摩，就会减轻或治愈疾病，在体能、精神方面也将会与日俱增。明日给大家讲手太阳小肠经——曲垣。