哮喘——呼吸平缓不喘息

学习各种刮痧、拔罐知识，轻松掌握刮痧拔罐治百病

    哮喘是一种常见的气道的慢性炎症性疾病，主要特征是症状多变和病情容易复发、可逆性气流阻塞和支气管痉挛。中医认为，哮喘发生的根本原因是“宿痰伏肺”，感受风寒以及贪食生冷、嗜食酸或肥甘等只是诱因。坚持拔罐能有效缓解哮喘。

    准备用具

    火罐、热毛巾、打火机、止血钳、酒精棉球

    穴位定位

    1【风门】位于背部第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。

    2 【肺俞】位于背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

    3【身柱】位于背部第3胸椎棘突下凹陷中。

    4 【膏肓】位于背部第4胸椎棘突下，旁开3寸。

    拔罐方法

    1用热毛巾清洁背部风门穴、肺俞穴、身柱穴、膏肓穴区域。

    2迅速将火罐拔在风门穴、肺俞穴、身柱穴、膏肓俞穴上，每穴留罐20分钟。

    调养建议

    ①哮喘患者应尽量不要去人群拥挤的公共场所，如商店、影剧院等地，避免感冒和交叉感染。遇风沙、扬尘天气，要减少外出。

    ②花粉及植物过敏者家中尽量不要养花、鸟和宠物，不要铺地毯，不要使用新家具，不使用羊毛或化纤类卧具等。尽量不要去花园及植物园。

    ③注意室内空气流通，避免烟尘刺激呼吸器官。

    ④平时要注意保暖，尽量避免食用酸、辣、冷等刺激性食物。特别是秋冬季节气候较干燥，应注意多喝水，多吃水果。