前列腺炎——拔罐治病不用愁

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    前列腺炎是现在社会上成年男性常见病之一，是由多种原因引起的前列腺的炎症。中医认为，前列腺炎多因肾元亏损、脾气虚陷，不能固摄精微，或因湿热下注、扰动精宝、迫精外溢所致。拔取以下穴位有助于缓解前列腺炎。

    准备用具

    火罐、气罐、拔罐器、热毛巾、打火机、止血钳、酒精棉球

    穴位定位

    1 【肾俞】位于腰部第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

    2 【阴陵泉】位于小腿胫骨内侧后下方的凹陷处。

    3【三阴交】位于小腿内侧，足内踝尖上3寸处。

    拔罐方法

    1取俯卧位，找到肾俞穴，用热毛巾清洁肾俞穴区。

    2 右手持罐，左手点燃棉球伸入罐内迅速转1圈后抽出，将火罐拔在肾俞穴上，留罐15分钟。

    3取仰卧位，找到同侧阴陵泉穴、三阴交穴，用热毛巾清洁该穴区。

    4用拔罐器将气罐拔在阴陵泉穴、三阴交穴上，留罐15分钟。对侧以同样的方法操作。

    调养建议

    ①养成良好的生活习惯。生活中，保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。

    ②饮食上，需要避免进食辛辣食物，多食谷类与蔬菜类食物，尽量避免咖啡因、烟酒刺激。