去皱用艾灸简单有效！岁月不再催人老~

对于女人而言，皱纹就是“咒纹”，当女人第一次发现眼角的鱼尾纹时，一定会大受打击。随之而来的是化妆品的轮番轰炸。然而，化妆品只是对皮肤表层进行一些有效的护理，并不能彻底解决皱纹问题。所以要去皱，一定要采用一些内外兼修的方法。

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具体这样来灸：将新鲜的姜切成2-4厘米厚的片，姜片中心用针刺一只些孔，平放在神阙穴上，姜片上面再放上小艾柱，每次灸3～5壮。当感到皮肤灼热时候，可以将姜片提起，休息片刻，然后再放下接着灸，以皮肤发红为度：隔日一灸：30次为1个疗程。

可能很多朋友对这个“壮”不太了解，什么是一壮，只要您在穴位上拿艾绒堆一个柱，在柱头点火，艾绒就会燃烧，等燃烧到肚脐稍有疼痛的时候，马上用手把艾绒按灭。这就算一壮。灸3～5壮就是重复上述动作3～5次。