慢性咽炎？只要1把桑叶就能好，慢性咽炎不见了，来一个好一个

慢性咽炎患者由于咽部异物感可表现为频繁吞咽、咽部分泌物少且不易咳出者常表现为习惯性干咳及清嗓子咳痰动作，其实这样做只会加重，因为用力清嗓子的时候，气流会猛烈地震动声带，从而损伤声带。

慢性咽炎是比较严重的一种。患者会出现声音嘶哑、喉部分泌物增加、喉部不适感等表现。慢性咽炎容易反复且不太容易根除。因此慢性咽炎令大家非常苦恼。

这几方面轻松预防慢性咽炎找上你：

1、戒烟酒

2、保持室内空气湿润清洁流通

3、早睡早醒，不熬夜

4、不过度使用嗓子，少吃辛辣的食物。

5、加强锻炼，增强抵抗力

如今夏秋交替季节，温度和湿度都有变化，这个时候最适合得咽炎。现在养生说，谱世真草正古膏不错，它可以根除慢性咽炎，永不复发。它虽为局部，但与全身关系密切，患者还应该抓住机会，以彻底根除慢性咽炎。

咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎两种。预防咽炎，少吃辛辣刺激的食物，同时必须戒烟戒酒。下面就为大家介绍一个亲身试用的慢性咽炎有奇效的方法，当然这个只针对轻微的咽炎：

将一把鲜嫩桑叶洗净后放入碗内，搓烂，用刚烧好的开水冲泡10分钟，留下汁水加入适量蜂蜜调匀后，慢慢含服。如此服用后，慢性咽炎即可明显缓解。