生命短暂。时间宝贵，请大家每天认真学习艾灸配穴，做有效果的艾灸!有质量的养生
我们知道身体的结构，手和脚是离心脏供血最远端的，所以一旦经络堵了，就会出现；最受威胁的地方一定是手和脚最远端的地方了。
很多人出现手指发麻；手脚冰凉；都是经络淤堵的病症反映。如果本身身体有一些，类似糖尿病；首先从手足损坏开始。所以我们不要等有问题重视起来。平时对四肢和手足的疏通非常重要，好在上天赋予人体最好的大药经络穴位，对应我们手足就有四关穴：合谷和太冲。四关穴可作为主穴或配穴，来调理四肢气血血淤引起的相关问题，比如：手脚冰冷、原发性痛经、头疼。
疏通四肢气血呢？打开四肢气血开关就够了——艾灸合谷、太冲，也叫开四关。合谷与太冲左右共四穴，代表了四肢的气血开关，分别是手上的两个合谷穴和脚上的两个太冲穴，合称为四关穴。
关者何？是门户，是关卡，是一个通行的地方。首先是气的通过，是气之门户。四者，四肢，左上，右上，左下，右下。上者，头顶天，上焦心肺，通天气；下者，中下焦，通地气；左者，肝胆少阳左升，右者，肺胃大肠阳明右降。）所以这样看来就不仅仅是四肢输送气血的问题，关系到了身体的12条经脉的通畅，是个重要关卡。
合谷穴
也被称为万能穴；大肠经的原穴；该穴位处在虎口，第一二掌骨之间，
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合谷属大肠经，属阳明，合谷所属的大肠经的属性，属金，即此穴为阳明燥金，以降为顺。所以是一个清热降火的要穴。
灸合谷的方法，建议用刮灸法
人体经络运行，阳经下行，阴经上行。皆禀天气地气而或降或升，循行于自然天地之中。合谷之气在阳，禀天气自然下降；太冲之气在阴，禀地气自然上升。这就是天地阴阳，是自然之道。
所以合谷、太冲二穴相配堪称经典配穴，是一组具有阴阳经相配、上下配穴、气血同调、阴阳同调、脏腑同调的绝妙穴位处方！
①两穴一阴一阳，同灸可调和阴阳，使人体状态回正。
②两穴一气一血，可通调气血，激活气血循环。
③两穴一脏一腑，同时刺激，可调脏腑。
④两穴一升一降，使气机周流不息，通达全身四肢，故称为开四关。
灸太冲的方法，建议用雀啄灸
太冲穴
治疗肝病的首选穴位
位于位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
肝经的原穴；输穴；
太冲属肝经，属厥阴，其所属肝经属木，太冲位于下肢的末端，本穴又处于阴经。其所禀者，气之气也，从地气而上升于天。所以是消气通气的要道，
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