人人都重视自己的面子问题，的的确确，脸是一面镜子，能反映一个人的精神面貌。
当面色不再红润、皮肤开始松弛的时候，多数人首先想到的是求助于各种护肤品。和各种排毒方法，其实都走偏了。
为什么这么说呢，这就要从面部经络来说了，循行面部的经络一共有9条——任脉、督脉、大肠经、小肠经、三焦经、肝经、胆经、胃经、膀胱经。请仔细看看上图，可以看到，脸部经络最长，循经路线最多，是一个V字路线；左右对称，所以按照比例来算，胃经占比最高，尤其两颊几乎都是胃经占领的，所以面子问题根在胃经。
我们都知道胃经是多气多血之经，面部供血主要靠胃经，所以皮肤的光泽、弹性等，都与胃经供血相关。所以，一旦胃经淤堵了，就会造成气血不荣或不通，各种皮肤问题面子问题都会随之而来。
黄帝内经上就说过，阳明经衰的话，就意味着衰老的症状显现出来了，女子五七阳明脉衰，阳明脉就是足阳明胃经和手阳明大肠经。所以你明白了吗，每天排毒和补气血有多重要。
▼▼所以建议你经常刮灸胃经，就能让你面若桃花。
借助工具刮或灸面部的胃经
方法：
1、如果是用艾灸美容棒在脸上滚动，一边灸一边按摩
▲点击视频收看操作手法
2、如果是用刮痧白玉板就这样，正好把胃经在脸上的经络路线刮一遍了。
3、也可以用艾灸罐直接在面部灸刮，效果更好
▲这是承泣穴
▲到地仓穴
▲到大迎穴
也可以继续沿着胃经，刮刮脖子；灸灸脖子
面部的胃经只是一个很小的局部，跟下面的整条胃经还没有接通，还需要给它接通一下。接通点就在脖子上。不过别敲脖子，一敲脖子就想咳嗽，不舒服，刮灸脖子效果好，
有的人脑供血不足，其主要的一个原因就是给头部供血的颈部出现了问题。因此颈部就可以改善脑供血不足，而且颈部在这时是有阻塞的，稍微使劲一捋，对着镜子一看，如果出痧了，这就证明有淤血堵在这里了。
经常这样刮，对心脑血管疾病也有很好的防治作用，而且刮脖子还是调节血压的一个非常好的方法，高血压的可以帮助降压，低血压的能帮助维持比较好的状态。它的机理就是打通心脏和头部之间供血的通路，让头部供血充足。
▲点击视频收看操作手法
3.刮灸胸部，腿部
要让胃经完全发挥给头面部供血的功能，在捋完脖子后我们还要以空拳来敲打胸部。
方法：位置是乳头上下到心窝，两个拳头相对敲，这正好是胃经的循行位置。
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然后，在大腿的正面和外面一直灸刮，当然没有工具的时候拍一拍小腿中间胫骨的外侧。这些部位都包括了胃经的大穴。只要你坚持艾灸几天后，会觉得面色非常红润，原来蜡黄、比较发暗的脸色已经不见了。这就是气血源源不断地供到头上去了，而且肠胃功能也会很明显地得到改善，吃饭、睡觉都会特别香。
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