儿童常见脾胃问题的艾灸调理

儿童正处于生长发育的关键时期，脾胃的出了状况常常是个大问题。了解一些艾灸的方法，可以让家长更从容地面对。孩子一般脾胃不好都有以下几个症状：

1、孩子消瘦或过胖、脸色发青或黄、易流口水或口水过多。

2、舌苔白厚或黄厚（黄为有热）。

3、口唇干或裂（多为脾虚有热）。

4、易出现湿疹（湿疹的病根在于脾胃虚弱、生湿化热）。

5、厌食或饮食过多（无节制）。

6、腹部胀大或腹胀有气、排气多或放屁有味。

7、腹泻（包括大便次数多，大便质地不好如蛋花样便或便水或水便分离）。

脾胃虚弱可艾灸的几大穴位

中脘穴

位置：中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸的位置上。

灸法：对准穴位点燃，灸3～5分钟，每日一次。

作用：每天艾灸10-15分钟，能有效缓解胃部不适的症状

此穴的主治疾病为：消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等。

解溪穴

位置：解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。

灸法：对准穴位点燃，灸3～5分钟，每日一次。

作用：这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位。每日对解溪穴艾灸15分钟，坚持一段时间，能够很好祛湿效果。

关元穴

位置：关元穴位于脐下3寸的位置，属于养生保健的穴位。

灸法：对准穴位点燃，灸3～5分钟，每日一次。

作用：长期对关元穴施灸或者艾灸有助于调理气血、补肾固精。每日可以艾灸10-15分钟，能够帮助缓解小儿尿床频繁或小便偏多等。

足三里穴

位置：足三里穴位于外膝下3寸、胫骨外侧一横指处的位置。

灸法：对准穴位点燃，艾灸10-15分钟，每日一次。

作用：调理脾胃、调理气血、助消化、补虚弱。