从解剖结构来说，颈椎有七节，神经连接头面部，还有两条大动脉，是气血供应头部的主要通道。在中医中，人体的督脉、任脉、胃经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、膀胱经络都要从肩颈经过！
所以说，肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。但由于人体循环是从上往下，颈椎又是脊柱中最灵活、活动频率最高的部分，很容易出现气血不畅，一旦气血不畅，血液中的毒素堆积在肩颈，就会造成肩颈硬化、衰老。
从中医角度讲，人体分为三焦，分别是上焦主“气循环”、中焦主“血循环”，下焦主“水循环”。肩颈属于上焦，首当其冲的就是气循环，气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。
当肩颈堵了→血压就上来了
当肩颈堵了→睡眠不好，经常多梦
当肩颈堵了→记忆力越来越不好了
当肩颈堵了→“富贵包”出来了，头不能后仰了
当肩颈堵了→脑供血不足，导致各方面问题来了
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肩颈酸痛超过1年，
大脑会萎缩5%~11%
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医学上发现：肩颈问题至少可引发全身70种病症，肩颈问题看着不起眼，对我们的生命健康的威胁非常大！如：
血压异常，易疲劳，腰酸背痛，腿脚无力
不明原因心慌、胸闷、听力下降，偏头痛
内分泌失调，月经不调，痛经，妇科感染
呕吐、胃痛、腹胀、便秘，易肥胖，
性生活失调 ,宫颈糜烂，子宫肌瘤.....
可怕的是，对很多平时久坐的人来说，动一动肩颈，就感到酸痛得要命。其实，身体劳累首先会反应在肩颈上，而研究发现，只要酸痛超过1年，大脑就会萎缩5%~11%！
人体的衰老也是从肩颈开始的
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很多人都怕老，其实人体的衰老就是从肩颈开始的。颈椎就像一棵大树的根部，当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。
最直观的感受就是：脖子一粗，肩背一厚，女人的老态就出来了。
而且毒素堆积在肩颈后：使血液无法很好的输送到头面部，就会引起头晕、头痛、大脑缺氧，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退，还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。
颈部虽然只占了全身短短的一截，但可称得上是“第二个大脑”。一旦堵塞，还会出现圆胖脸、双下巴、脸部浮肿、颈部松弛的问题！
我们该如何保养肩颈？
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给大家提供一些简单易学的保养方法，甚至可以治好颈椎病的方法，需要的可以参考！
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