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终于知道了,太瘦的是脾胃吸收差,太胖的是脾胃湿气重!

上身胖:是脾胃不好
下身胖:是肝胆不好
胳膊粗:是肠胃不好
后背肥:是膀胱经不通,月经不调





这不是真胖,是湿气太重
太瘦的是脾胃吸收差
太胖的是脾胃湿气重
脾虚的人:是瘦子
脾湿的人:是胖子





脾虚的人吃什么拉什么
这叫做完谷不化
脾湿的人喝水都长肉
吃什么都变成脂肪和垃圾
你属于哪一种,请对号入座
这都是因为你的湿气太重了!!





几个祛湿减肥穴位,有空在家多按按



1

中脘祛湿


中脘穴为腑之会所,脾胃互为表里,同为后天生化之本,共同协作以化体内水湿,因此,按摩中脘穴可以有效的温中散寒、健脾祛湿、和胃理气。

2

丰隆穴祛湿


中医认为,脾为生痰之源,各种原因引起的脾胃失调、水湿停滞、聚而成痰,都可以通过按摩丰隆穴来解决,丰隆穴具有祛湿的作用,配合足三里长期按摩就可以有效的清除浊湿。

3

血海祛湿


血海穴是属于足太阴脾经,是调理血症的重要穴位,血海穴可以养血活血、健脾化湿、祛风止痒,是防止疾病的重要穴位,每天按摩血海穴一分钟,祛湿的效果是非常不错的。

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