很多人都知道三七，可以活血化瘀，所以三七价格越来越贵，而且市面上好坏参差不齐，难以判断，另外在用量上，三七也是很用讲究和禁忌的。
但是我们自身带着一个堪比三七的的穴位，活血化瘀效果特别好。就藏在大腿内侧，经常艾灸或按摩，一般不超过2周，都有明显的变化，气血畅通人健康。这个重要的穴位就是血海穴。
轻松找穴：
血海穴，双穴，左右对称，属于脾经上重要的穴位，取穴时，（坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴，或者用自己的掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是血海穴。）
▼操作方法：可以借助艾灸罐悬灸；
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