我们总说要拥有自信的人生，那么自信对我们的人生到底有哪些影响或者说帮助呢?
1、减少恐惧和焦虑
你变得越自信，你就越能让内心的声音平静下来，对自己说:“我能做到!”你将能够从过度忧虑中解脱出来，并积极地采取有效的行动。如果你缺乏自信，可能很容易陷入沉思，或者是对结果的担忧和可能的错误进行反复思考。
过度的思考与焦虑和抑郁都有关，它会使你承受更大的压力，结果反而会使行动受到阻碍。相反的，如果你充满自信，你就能打破过度思考的怪圈，让内心的不安平静下来。
2、更大的动力
建立自信意味着需要取得每一个小成就，经年累月达到的巨大成就感。如果你曾经学过一门语言，掌握了一项技能，完成了一个健身目标，或者克服了某个挫折，达到了你想要达到的目标，那么你已经开始建立自信。
随着自信的增长，你会发现自己更有动力去扩展其他的能力。“如果……会怎么样”，“如果我失败了怎么办?”，“如果我让自己难堪怎么办?”只要有了自信，这些想法就不会出现。因为你会微笑着去追逐自己的目标，你的自信将是你最强大的动力。
3、更好的抗挫折能力
自信给你应对挫折和失败的技巧和方法。自信并不意味着你不会失败。但你会知道你能应对挑战，而不会被它们拖垮。即使事情的结果和你计划的不一样，你也不会因此受到打击。当你不断推动自己去尝试新事物时，你就会开始真正理解失败和错误是如何帮助自己成长的。
4、改善人际关系
当你有了更多的自信，你就不那么关注自己了。我们都曾有过这样的负罪感:走进一个房间，就会想:“他们都在看我。”他们都认为我看起来矮胖，我说的每一个字都非常愚蠢!“事实是人们被自己的想法和担忧所包围。当你有了自信，不再过度关注自己时，你就能真正地与他人交往。你会更享受跟别人的互动，因为你不会那么担心你给别人留下的印象，也不会拿自己和别人比较。你在放松的状态下也会让别人放松，帮助你建立更深层的社交。
5、能培养更深层的同理心
当你完全沉浸在当下的时候，你更有可能注意到你的约会对象似乎有点情绪低落，或者一个在聚会角落里的朋友看起来需要一个可以依靠的肩膀。当你不为自己的自我怀疑所困扰时，你就可以帮助别人解决他们的问题。
6、更强烈的自我意识
自信是你的根基。你会接受自己的弱点，知道它们不会改变你的自我价值。你也可以赞美自己的长处，更充分地利用它们。你的行为将符合你的原则，给你更大的使命感。你会知道你是谁，你代表什么。你可以让自己更好的发光发亮，做最好的自己。
自信是一种健康的心理状态，能给我们走向成功的人生提供非常大的心理帮助。但是，自信并不是每个人天生就具有的一种品质，它更像是一种需要去努力学习、不断去磨炼才能掌握好的一项技能。我们直销人，每天和陌生人去打交道，宣传自己的事业，有自信，就显得非常重要了！那我们该从哪几方面着手提高自己的自信心呢？
1、从自身身体语言着手
在跟别人交流的时候，你应该注意好自己的一切行为，对自己有足够的自信，在肢体方面不能过分的紧张，跟对方交流的时候一定要直视对方的眼睛。跟别人握手的时候千万不能太用力，这看似都是些小细节，可对整个交流结果有着很大的作用，当客户跟你交流的时候，记得一定要与他保持眼神接触。
2、从自己的着装入手
不管从事什么职业，选择与你所处的行业跟生活方式想搭配的服饰，这样你才能感觉良好 ，这些都能让你提升自己的自信心。不管是做直销还是其他职业，注重自己的着装也是非常重要的。
3、不能光想不做，一定要采取行动
光是看起来有自信还不行，你必须去付出一定的行动。例如在参加社交活动时，直接找个陌生人说话，或是接受一个你通常会拒绝的项目，这都能测试出你是否真的具有自信心。做直销要有很强的执行力，你光想不做是没有任何效果的。
4、任何时候说话做事都应该果断
如果你有去注意那些成功的演讲家，你会发现他们说话时都很有自信，任何时候都是保持平稳有节奏的沟通。所以当你与别人说话时，一定要避免发出一些不自信的语气词，果断而不能攻击性十足，这样说话才能展现出你自信的一面。
5、事先要做好一切准备
想要把一件事情做好，在开展工作前我们应该做足够的准备，你只有对这件事情有更深入的了解，你才懂得要怎么去做。事先做好准备是把一件事情成功做起来的关键。你自己准备得越全面，你就能越自信。
6、不管是思考还是行动都应该往积极的一面去想
积极的能量往往能带来积极的结果，所以不管什么时候请保持'我可以、我能行'的思维模式，避免任何会打击你自信心的负面想法。一个有自信的人不管处在怎样的环境下，遭遇了怎样的困难，他们都能积极面对现状。
拥有强大的自信，将会使你在面对困难时不会倒下，将会使你更加轻松的融入到团队中，我们销售事业，不是一个容易成功的事业，前进的道路必定坎坷，所以，强烈的自信心能够使我们在坎坷的道路上一路前行！
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