谁都知道，“瘤”不是个好东西，都想远离它。
但，现实情况却是，瘤离我们越来越近，越来越多的人被它缠上，痛不欲生。
对于“瘤”这个问题，中西医有各自的看法。
西医因为解剖比较厉害，所以往往遵循“眼见为实”，它们通过检验就发现，瘤可能跟激素紊乱有关，比如子宫肌瘤，卵巢囊肿的女性，往往伴随激素紊乱，内分泌失调。
而中医以经络学为基础，遵循气血阴阳等理论，从本质出发，认为瘤是人体阴寒病邪的积累。
著名医书《四圣心源》就把瘤称为积聚，认为瘤是气血凝聚瘀滞而成。
中医把瘤叫作“癥瘕”，癥即血块，瘕即气块，癥瘕就是气块血块凝结在一起了，这既是瘤的由来。
如果从西医出发，消除瘤，就要调整激素水平。但实际情况是，瘤这个东西，吃药往往没什么用，就算激素水平恢复正常了它也不会消失。
但中医不一样，中医认为，瘤是阴寒之气的郁结，虽然比较严重，但未必不能温和的化解。中医把瘤的发展概括为4步：阳虚→阴盛→寒凝→肿 瘤。
“阳化气，阴成形”，由于人体长期阴寒，导致阴阳失衡、气血不和、脏腑失调，引起气滞、血瘀、痰凝、毒聚、湿停等变化，进而产生了瘤。
所以，要改善瘤，就得温补肾阳，活血化瘀！
温补肾阳，体内就不容易产生阴寒之气，就减少了寒邪的来源，而活血化瘀，则能够祛除已经产生的寒凝物质。
这样一来一去，就能祛除体内寒凝！瘤在人体内就不容易存在了。
想要实现这几点，建议可使用艾灸，因为温阳、活血、化瘀，正是艾灸的强项。
艾灸是火热的，纯阳的，瘤是寒的，是阴的，某种程度上说艾灸是瘤的天敌也不为过。
而且，不管怎么艾灸，对于改善瘤都会有一定的帮助，只是有些部位更加显著而已，比如腹部。
1、腹部脏器多，五脏六腑基本都在这里，所以它的气血运行量会比较大，
会更容易瘀堵，长瘤，特别是女性，一旦淤堵容易得肌瘤囊肿等疾病。这就和交通高峰期，容易堵车是类似的道理。
2、腹部穴位多，而且有许多重大穴位，尤其腹部还是人体十二正经里阴经交汇的地方，阴寒之物容易在此聚集，寒凝生瘤，所以，这个地方也是活血化瘀的好选择！
除此之外，灸背也是不错的选择。腹为阴，背为阳，灸背能够很好的温补肾阳，还可疏导拥堵的气血。对祛除寒凝也有不错的帮助！
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