中医讲：脖子好，手就好，腰好，腿就好，人体经络是相通的，一旦有淤堵就会发病！会痛！

中医讲！
脖子好，手就好。
腰好，腿就好。
说明人体经络是相通的！
一旦有淤堵就会发病！就会痛
腿疼不但要调理腿还要调理腰，
手麻一般是颈椎不好导致的，所以也要调理颈椎。

穴位就是中药，经络就是大药库。经常按摩穴位.尽量用人体大药库自己的药,减少对药的依赖。

1

足三里=白术。

健脾益气，燥湿利水，止汗。

2

气海=当参。

补中，益气，生津。调脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。熟地;养血、滋阴。

3

照海=生地。

清热生津，凉血，止血。

4

胆经的阳陵泉=逍遥丸。

5

神门大都穴=牛黄清心丸。

先按摩心经的神门穴，再按摩脾经的大都穴=牛黄清心丸。

6

少府穴=牛黄清心丸。

7

尺泽复溜=麦味地黄丸。

按揉肺经的尺泽，加上腎经的复溜=麦味地黄丸。

8

风门孔最=通宣理肺散。

按摩膀胱经的风门(第二胸椎棘突下旁开1.5寸)加上肺经的孔最就是通宣理肺散。

9

内庭穴=牛黄解du丸。

10

中府=补中益气丸

11

太白商丘太冲=补中益气丸。

只要按么太白、商丘、太冲三穴合用=补中益气丸。

12

太渊穴商丘穴=参苓白术丸。

肺经的太渊穴,脾经的商丘穴=参苓白术丸(这两穴合在一起来用，补肺健脾。太渊与商丘就是免费的参苓白术丸。参苓白术丸，健脾止泻)。

13

大陵穴=吗叮啉。

揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化,为您增加胃动力。穴性属土，还有健脾的作用。

14

商阳穴=开塞露。

这个穴是一个专门调理便秘的要穴，具体说来，点揉按摩商阳穴，就有排便的感觉。

15

大都穴=补钙药。

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脾经大都穴=补钙要穴。

(这个位置也是颈椎反射区。)此穴百病都调，所以叫“百会”。注意百会穴不能重力按压。

17

太冲太溪曲池=降压药。

18

人中=急救调气丸。

按压人中可以调血气，阴阳结合，人就能醒。

19

耳垂=急救药。

与人中同样作用，因为按人中有后遗症。捏人中后人中处长期疼痛。可以调血气，阴阳结合，人就能醒。

20

迎香孔最=止鼻血药。

如左鼻孔出血，用左手食指按左侧鼻迎香穴，右手大拇指按压左手大臂中点的孔最穴，并将头抬起，1-3分钟内止血。如右鼻孔出血则反之。

21

三阴交穴=补阴药。

因为三阴交是三条经脉(足少阴腎经、足太阴脾经、足厥阴肝经)交会处，等于三条地铁线在一个站点分上中下三层,可以换乘地铁线路。注意三阴交只能按摩。

22

少商穴=金嗓子喉片。

针刺少商穴排垢法，能起到明显的效果。

23

极泉穴=救心丸。

极泉穴在腋窝顶点。

操作手法：用手指弹拨左臂腋窝顶点极泉穴处的肌腱，酸麻感会讯速向手的方向放射，可以在几分钟内缓解心脏不适。

极泉穴，放射到中指为最 好，也有的放射到无名指或小指。如果不发麻只发疼，如一查冠状动脉堵塞了50%。我们称随身带的救心丸。

24

二个合谷二个太冲=柴胡。

俗称[开四关]二个合谷二个太冲，组合在一起真是绝了，就象柴胡一样，能疏肝理气，缓解压力。

25

合谷穴=止痛药。

取穴法：找到第二掌骨的中点，紧握着骨头中点的边缘就是合谷穴，与第 一种取穴法相比，这种方法取出的合谷穴止痛效果更好。合谷是止痛的穴位，可调经痛、牙痛;还有组合穴位，这是药与穴位的组合，真是绝了。

26

肩井=颈肩腰痛穴

按揉法：肩井穴在大椎穴与肩峰边线的中点。和足底涌泉穴在同一条边线上。颈肩不舒服时可以用拿肩井的方法按揉，拇指和四指相对，放在肩正中，一边捏一边往上提，就可以让肩部放松，预 防肩颈疾病。

27

臂合阳穴=颈通康片。

预 防颈肩的疼痛。臂合阳穴。

位置：在手曲内横纹下2-3指腹中间有缝隙的地方，如果点对了酸麻感觉放射到中指，只能预 防颈肩的疼痛。

28

合阳穴=杜仲壮骨丸。

合阳穴：调理腰背腿颈部疾病。

位置：在膝关节后小腿2-3指腹，如点对了酸麻的感觉放射到脚趾。道医理念是左病右调，右病左调。