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头痛，是前额痛，后脑勺痛， 两边都痛，还是偏头痛，都要问清楚，因为中医认为头痛不是一个简单的问题。
中医认为：五脏精华之血，六腑清阳之气，皆上注于头。
也就是说，排除了外伤跌仆以及六淫之邪等外感因素，其他头痛都是脏腑气血失调所致。换言之，这些头痛都是脏腑的警告信号，说明脏腑出了问题。
内伤头痛以肝、脾、肾三脏病变最为常见：
第一，肝：因肝气郁结，郁而化火，上犯巅顶，或肝血不足，或肝阳上亢，就会头痛；
第二，脾：因脾胃失和，或脾失健运，就会头痛；
第三，肾：因肾精亏虚，精髓不足，脑海空虚，或久病不愈，一则，久病及肾，肾的阴、阳、气、精亏虚，二则，久病入络，头部经络被阻，就会头痛。
通则不痛，可选艾灸
经络以通为贵，“通则不痛，痛则不通”，经脉通畅，则身体正常，反之，则引发疼痛。
艾灸的拿手绝活恰恰就是温通经络，人体经络是一个整体，只要艾灸某个穴位，就能改善整体经络。
此外，经络不畅说明体内有寒、湿、瘀等阴邪，而艾灸为“天下扶阳第一方”，其温通效应既能温化阴邪，又能鼓舞脏腑正气，脏腑功能得以恢复，就会按照固定路径排出阴邪，同时改善气血运行，保持经络通畅。
也就是说，出现头痛时，只要艾灸相关穴位，把经络打通，就可让疼痛缓解甚至消失。
调理头痛，当按经脉划分
头部循行多条经络，由于受邪的经络及脏腑不同，头痛部位也不相同。所以，同样属于头痛，但到底是前额痛、后脑勺痛、两边都痛还是偏头痛，在调理时都大相径庭。
具体来说，头痛可以按经脉如下划分：
1、后头痛——足太阳膀胱经
包括脑后边的头痛，还有整个的颈项痛，常出现发热、恶寒、恶风等现象。
此处是膀胱经循行的部位，膀胱经好比身体的藩篱，负责抵御外邪，后头痛说明膀胱经被外邪侵袭了。
建议艾灸：玉枕、天柱、大杼
2、前额痛——足阳明胃经
前额痛常伴随眉棱骨疼、眼眶发胀等症状，与邪气侵犯胃经有关。
建议艾灸：头维、合谷、阴陵泉。
3、两侧头痛——足少阳胆经
两侧头痛常伴有眼睛发花、早起口苦等症状，身体侧面部位几乎都被胆经占据，故而，两侧头痛重在疏通胆经。
建议艾灸：太阳穴和风池穴
4、头痛而重——足太阴脾经
头痛的同时伴有四肢酸疼、体感冷、食欲不振等问题。这些都与脾湿有关，湿气不化造成湿头痛。
湿头痛关键在于祛脾湿，建议艾灸脾经的“三皇穴”——阴陵泉、地机、三阴交，它们是对付脾虚脾湿的要穴。
5、头顶痛——足属厥阴肝经
头顶头痛，自我感觉有一股气向上冲腾，或欲吐而不得吐，或吐涎沫。
肝经属风木之脏，其性轻灵，巅顶之上，惟风可达，故而，中医认为头顶痛均为厥阴病。
建议艾灸：百会、内关和太冲
6、偏头痛——左肝右肺
对于偏头痛，中医有“左肝右肺”之说——左边偏头痛，说明肝血不足；右边偏头痛，说明肺气不降。
左边偏头痛建议艾灸：曲泉和筑宾
右边偏头痛建议艾灸：尺泽和复溜
日常生活中，还是要养成良好的饮食和作息习惯，还要避免过度疲劳、精神紧张等，可以适度锻炼，改善心境，对头痛会有很好的改善。
日常还可以多按揉“消气穴”
头痛都与“气”有关，都可以先揉“消气穴”，也就是从太冲穴揉到行间穴来缓解，然后根据具体情况做如下选择：
1、偏头痛
来无影去无踪的偏头痛，多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的灵穴。
具体方法：请先用您的大拇指找到头部的痛点，然后边揉边推，先把里面的筋给推开，再赶紧揉外关穴，头痛马上就能缓解。
三焦经是人体的“出气筒”，在三焦经按摩或者刮痧，可有效调整内分泌失调，对调节长期情志病极为有效，对各种头面部疾病，以及更年期综合症都有很好的效果。
2、前额和眉棱骨痛
前额痛一般属于胃经的病症。
从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。另外，按摩脾经的公孙穴(络穴调表里病症)，或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。
3、耳朵上部痛
若疼痛发生在头两侧，即耳朵上部，就在胆经按摩，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。
4、太阳穴痛
首先就可以按摩太阳穴，如果不能缓解，则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。
5、头痛如裹
可以先按摩脾经的阴陵泉穴。另外，按摩胃经的头维穴也可缓解。
6、头顶痛，属厥阴经病
先从肝经论调，或针刺百会穴。
7、后头痛，属太阳经病
可以按摩膀胱经的京骨穴，以及小肠经的后溪穴、前谷穴。
8、头颈僵痛
可试试肺经的列缺穴，“头项寻列缺”。
9、肾虚头痛
肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。肾阴虚头痛，主要表现为头脑空痛，头晕耳鸣，腰膝无力，舌红脉细;肾阳虚头痛，主要表现为头痛畏寒，四肢不温，面色白，舌淡，脉沉细。
无论阳虚还是阴虚，都可以通过经常按摩肾经的穴位复溜、太溪等得到改善。
10、一侧头痛
中医理论中有所谓的“左肝右肺”之说，并由此会诱发一侧的头痛。经常出现左边的偏头痛一般跟肝血不足有关，这种现象在经期刚过的女性身上比较常见。
肾经的筑宾穴(同时也是奇经八脉中阴维脉的郄穴，临床多用于及时缓解所出现的血症，血虚当然也属于血症的一种)，可以有效缓解左侧头痛的状况。另外，肝血不足也可通过按摩肝经的曲泉穴(合水穴)来调理。
如果经常出现的是右边的偏头痛，一般跟肺气不降有关。可以通过按摩肺经的尺泽穴和肾经的复溜穴来调理。
11、淤血头痛
当头部内有淤血的话，主要症状是经常出现顽固性头痛呕吐，请您一定要及时就医。
12、酒后头痛
十指梳头，特别是两侧胆经。其中率谷穴调酒后头痛有显著效果。
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