彭鑫博士谈内壮健康法
主讲:彭鑫博士
彭鑫:
北京中医药大学医学博士,现工作于中国中医科学院。多年来遍访山间名医求学,医德高尚,同时围绕“生命的修复”、“养生与修德”等主题,于各地义务弘扬传统文化和养生之道,声名远播,受到广泛好评。
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彭鑫博士谈内壮健康法完整版,是彭鑫博士多年潜心研究,经验积累的内壮养生功法,包括内壮健康的基本原理,“∞”字摇肩,回环转肩,甩手开肩,抻筋拔骨拉开任督二脉,五体投地功,站桩,腹式呼吸,松腰法,舒展心胸,五脏养生功,螺旋托按,固肾功,旋转带脉,敲振九穴。
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