恶心晕吐，家常必备穴位按摩！

康桥e家 01-21 14:12 大

恶心、呕吐是胃内容物返入食管，经口吐出的一种反射动作。主要症状表现为胃部不舒服，随后就开始感觉恶心。

一、巨阙穴：缓和胸部苦闷，对胃酸过多或胃痉挛及慢性胃病有效

位置：心窝正中央

按摩手法：使患者仰卧，治疗者跪在一旁，指尖朝患者喉咙方向两手手指并拢相叠，以中指尖反复指压心窝。如此，可缓和呕吐的胸部苦闷。对胃酸过多、胃积食、慢性胃病有效。

二、天枢穴: 治疗恶心、呕吐

位置：肚脐两侧约3 横指宽处。

按摩手法：被按摩者仰卧，按摩者用拇指或中指按压天枢穴约半分钟，然后顺时针方向按揉约2 分钟，以局部感到酸胀并向整个腹部发散为佳。

三、商阳穴:对于暴饮暴食所引起的恶心、想吐，最有效的穴道

位置：商阳位于食指指甲外侧，靠拇指侧的末端。

按摩手法：可以用大拇指关节的一侧来按压，或者用笔之类的杆状物按摩。指压的方法是，重而缓慢。就是1、2压，3离开；

四、百会穴：抑制宿醉引起的头痛、头重与晕车时的心神不宁

位置：连接两耳之问直线与眉间中心的直线的交点，即头顶处。

按摩手法：治疗者两手包住患者头部，左右拇指缓慢轻轻指压穴位。对于缓和宿醉引起的头痛、头重效果明显，且能抑制晕车时的心神不宁。