曾国藩的修身十二法

曾国藩是政治家，也可以说是军事家，但他首先是个儒家；而且是大儒。在他的身上，始终散发着儒家思想的光芒。无论从哪个方面，他都堪称是儒家价值理念的宣传者和践行者。

儒家讲修身，认为这是作人之本。修身才能齐家，才能治国平天下。

曾国藩严格按照儒家的修身要求，不断提高自己的修养和境界。

他总结了十二种修身的办法。有的是先贤要求的，而有的，则是曾国藩自己摸索出来。

这个修身的办法，对现在的人们，仍然有借鉴意义。

 

 

略述如下：

第一，主敬。这是儒家从先秦时代就有的要求。要求整齐严肃，清明在躬，如日之升。

第二，静坐。这是从宋儒开始大力提倡的，从佛学那借鉴过来的修身工夫。要求每日不拘何时，静坐四刻，正位凝命，如鼎之镇。

第三，早起。这是中国传统的生活方式和养生方式。也是磨练人意志的办法，起居有节，对于当代人来说，对生活了。要求黎明即起，醒后勿沾恋。

第四，读书不二。中国古代读书人都有自己的心得体会，每个人都有自己的见解，可以了解，未必尊从。要求一书未完，不看他书。

第五，读史。中国是历史大国，历代均重视历史的教化功能。读书人不读史，则目盲耳聋。读史，是读书人的做学问的基本工夫。要求念三史（指《史记》、《汉书》、《后汉书》），每日圈点十页，虽有事不间断。

第六，谨言。孔子说君子要讷于言。意思是说话要谨慎。这是中国人做人的传统智慧。要求刻刻留心，第一工夫。

第七，养气。孟子说，要善养浩然之气。但是在曾国藩这里，则是学习了宋儒的修养工夫，而宋儒则是从道家那里学来的。要求气藏丹田，无不可对人言之事。

第八，保身。也是宋儒从佛、道借鉴来的养生之法。要求节劳、节欲、节饮食。

第九，日知其所无。儒家始终强调学习的重要性，《论语》开篇即《学而》，《荀子》开篇即《劝学》。要求每日读书，记录心得语。

第十，月无忘其所能。做事有恒，终有所成。要求每月作诗文数首，以验积理的多寡，养气之盛否。

第十一。作字。字如其人。练字即练气。要求饭后写字半时。

第十二，夜不出门。慎独，养性，守心。也是为了人身的安全和生活的节律。现在代是极难做到的啊。


来源：夏小米博客