【后溪穴治疗急性腰扭伤】急性腰扭伤指腰部软组织突然受到过度牵而引起的急性撕裂伤，发生时疼痛剧烈。此时应先取远端的穴位止痛。后溪为小肠经输穴，又通督脉，是很好的止腰痛穴位。方法用大拇指用力掐按点揉，同时慢慢配合腰部的活动。 ​​​​