女性性福食疗24方

(1)猪肾有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。

(2)子母鸡为未生蛋的小母鸡。有滋阴润燥、补肾填精之功。性欲较弱的女性最宜食用。

(3)乌鸡女性常食能滋阴补肾阳，提高性欲。

(4)鸽肉含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等。女性常吃鸽肉可提高性欲。

(5)鸽蛋具有补肝肾、益精气、丰肌肤及提高性功能之用。性欲旺盛者及孕妇不宜食。

(6)旱鸭可治疗因肾阳虚引起的性冷淡。

(7)雪蛤蜊形似蛤蟆，遍身有金线纹。其性大热，有补命门、宜丹田之功，可提高女性性功能。

(8)黑大豆其异黄酮物质具有雌激素样作用。有提高女性性欲及美化皮肤的功能。

(9)眉豆含有植物蛋白、维生素B1、盐酸、粗纤维及钙、磷、铁等。常食可预防妇科疾病，调节性功能。

(10)甲鱼有滋阴补肾、益气补虚的功效。女性常食可大补阴之不足，并可提高免疫功能，激发青春活力。

(11)鲤鱼雌性鲤鱼腹内的鱼子含雌性激素，有提高女子性功能作用。一般情况下，女性吃雌鲤鱼为好。

(12)芹菜芹菜不但有美容护肤作用，还可以治疗月经不调、白带过多、性冷淡、产后腹痛等病。因此，性冷淡女性及患有妇科疾患的人常食芹菜有较好的效果。

(13)石耳石耳有补血明目之功效，可治疗女性不孕。

(14)石松子石松子提取物可引起切除卵巢的大鼠出现动情期。女性常服可提高性功能。

(15)乌梅食用乌梅之后，腮腺会分泌出较多的腮腺素，这个腮腺素有“回春”作用，可焕发人的青春，提高性功能和性欲。女性常食乌梅有保青春的作用。

(16)葡萄葡萄是强壮体魄、提高性机能活动的食品。女性常食能增强性欲。

(17)大枣有补气血、健脾胃、助阴气的功效。气虚‘肾亏的妇女常吃可增强性欲望。

(18)桑椹有补肾益肝、滋阴养血的功效。妇女常食可调补气血，增强体质，增强性欲。

(19)枸杞子有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效，是提高男女性功能的良药。

(20)龙眼肉有强肾补胃、滋阴壮阳作用，对由肾虚引起的妇女蝴蝶斑亦有较好疗效。

(21)蜂王浆是一种抗衰老、护肤美容食品。蜂王浆有明显的刺激生殖的能力。用蜂王浆调蜜，每次口服10～15克，每日早晚各一次，空腹凉开水冲服。

(22)蜂王胚久服蜂王胚，可去老年斑、色斑、枯发、白发，可使皮肤光洁、柔润。中老年妇女常服，不但美肤，还可以改善性功能。

(23)油菜子有活血行气、壮腰固肾之功，能提高女子性兴奋。

(24)肉苁蓉含有改善性功能的微量元素。对肾阳虚引起的性欲低下及不孕有较好的效果。