冬季妙法巧治干眼症

对于干眼症，要以预防为主：

1、尽量做到不长时间使用电脑，使用时应保持正确操作姿势，屏幕到眼的距离约为40-70cm，视线稍向下形成一定角度。每1-2小时休息10到15分钟，眺望远方。

2、减少在空调环境中的停留时间。因为空调房中空气过于干燥，泪液易于蒸发。

3、睡眠充足，多吃富含维生素的食物。四是不要长时间使用隐形眼镜。
分型辨治干眼症中医辨证分型治疗干眼症，邪热留恋型方用桑白皮汤加减，肺阴不足型方用百合固金汤加减，阴虚挟湿型方用三仁汤合二妙散加减，肝肾阴虚型可用六味地黄丸或杞菊地黄丸加减。

针灸治疗治疗方法，针灸隔日1次，留针20～25分钟，10次为1疗程，两疗程间隔10天，共治疗3个疗程。针刺取穴：四白、迎香、合谷、血海、阴陵泉、足三里、三阴交、照海等。

中药蒸汽熏治

治疗干眼症，将野菊花、秦皮、黄柏、薄荷、桑叶、红花水煎，趁热用厚纸筒一端罩住药罐，另一端对准患眼，熏蒸眼部，每日两次，每次15分钟，1个月为1疗程。

中药喷雾治疗

治疗老年性干眼症，用喷雾法，药物用柴胡注射液加生理盐水，局部点润舒滴眼液。局部用药治疗

干眼症，可使用一些清肝明目的药物，如菊花、生地黄、石菖蒲、蝉衣、决明子等，武火煮沸10分钟后用纱布浸药液湿敷双眼，温度与体温相同。每日3次，每次10～15分钟。干眼症患者还可在医生的指导下使用眼药水和人工泪液来进行治疗。

中药方剂

1、以补肝肾明目的中药：生地黄、白芍、当归、川芎、桑椹子各9g；何首乌、女贞子、枸杞子、菟丝子、覆盆子各10g；柴胡、升麻各6g。

2、以润眼爽目的中药：熟地、枸杞子、麦门冬、沙参、当归、白芍等。

3、以补血养肝、滋阴清热明目的中药：当归、川芎、白芍、熟地、黄柏、知母、菊花、草决明、木贼、蒺藜、柴胡、薄荷、青皮、黄芩、栀子、桔梗、陈皮、甘草等。

洗走干眼症
　　干眼症的保健需要做到均衡的饮食，好饮食一些刺激性的食物，多因素一些富含维生素的食物；要养成一个规范的作息时间，睡眠要足够，不熬夜等。如果长时间的看书或者是操作电脑时，就需要多休息，还要注意多眨眼，休息的时候也要不自主的眨眼，使眼球表面的一层薄薄的泪液能够散步均匀，来保护眼睛角膜。可以使用热毛巾热敷眼睛。

　　洗脸的时候，要注意眼脸缘的清洁，有必要的时候可以用棉花棒沾水清洗，是眼睛分泌腺体开口畅通，如果像佩戴隐形的眼镜，首先就要评估泪液的分泌情形，选择适合自己戴的隐形眼睛以及掌握佩戴的时间。使用电脑的时候，要注意眼睛和荧幕的视线保持平行。要避免燥热风大的室外活动，如果要进行这样条件下的室外活动，就需要佩戴比较宽边的眼睛。

　　长时间的呆在空调环境下，就要在屋内方一盆水。要严禁吸烟，吸烟会导致泪液分泌太少，蒸发过多，是干眼症的症状加重。干眼症的保健方法上述已经给大家详细的介绍了一下，保健干眼症需要从很多方面进行，不过这些都是在生活中，在工作中很容易做到的一些保健干眼症的措施，相信大家了解清楚这些干眼症的保健方法以后，就很容易能够做到。