喝这些中药茶补肝强肾

如今对于男性来说，他们关注的就是补肾，每个人都想拥有强健的身体，而肾乃先天之本，肾的强弱决定着身体是否健康，因此男性需要补肾，可是如何补呢？不通通过中药茶饮来进补，下面三款中药茶饮补肾、强精是男人的饮食佳选。

大枣枸杞茶

原料：大枣6枚，枸杞子10克。

制作：将枸杞子、大枣一起放在锅中，加入适量的水，大火煮沸，转用小火焖煮5分钟即可。也可以用开水直接冲泡服用

功效：枸杞能补肝肾明目、增强免疫力、滋养强身等多种优点，本方简便易行，对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者可以长期服用。如口干舌燥很严重或火大者可另加菊花1～2朵一起冲服。

锁阳补肾茶

原料：锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。

制作：将锁阳、党参和山药切成小碎块，与覆盆子一起放入锅中煎煮，去渣取汁备用。

饮用方法：代茶饮，边饮边加沸水。每日上午和晚上各服1剂。

功效：主治肾阳不足、精关不固的阳瘘、遗精、滑精、早泄，女子宫冷等。

杜仲益精茶

原料：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。

制作：把五味子砸碎，杜仲切碎，和其他药物一起放入容器里，沸水冲泡，盖闷1 5分钟，去渣取汁备用。

饮用方法：代茶饮，边饮边加沸水。每日上午和下午各服一剂。

功效：可以补肾益精，主治肾阳不足、精血亏损而致的阳痿、早泄、遗精、滑精。