多吃海鲜不长肉-----70道海鲜菜（主要是鱼虾哈）
多吃海鲜不长肉-----70道海鲜菜（主要是鱼虾哈）
（菜谱文字，及详细操作过程图，直接点击图片进入）
咖喱蟹 香辣水煮鱼
香辣蟹 香烤三文鱼
蒜蓉烤虾 麻辣葱姜炒蛏子
培根鲜虾卷 酸菜鱼
酸汤鱼 酱烧蘑菇虾球
剁椒鱼头 锡纸鲈鱼
清蒸螃蟹 椒盐虾
糖醋鱼块 盐水皮皮虾
梅菜腊味蒸带鱼 柠香杏仁酥虾球
葱姜炒文蛤 红烧带鱼
麻辣吮指虾 酱烤鲷鱼片
油焖大虾 宫保虾球
麻辣小龙虾 韭菜墨鱼仔
清蒸鲤鱼 麻婆三文鱼
滑溜虾仁 武汉糍粑鱼
咸鱼干炖粉条 酸辣回锅三文鱼
香煎带鱼 糖醋黄鱼
干烧平鱼 青蒜辣炒北极虾
蒜香酸辣北极虾 葱香蛏子
山药青笋炒北极虾 海鲜沙拉酱
柠香煎三文鱼 京葱烧虾球
蒜香虾球 扇贝木耳丝
麻辣小螃蟹 蒜蓉乳酪焗大虾
酥香烤扇贝 川烧阶梯虾
酥炸小黄鱼 培根鲷鱼卷
香菇火腿蒸鳕鱼 油爆虾
豉椒爆花蛤 香辣烤鱼
松茸炒鲜虾 金瓜甜虾饭盅
鲜虾碧玉白菜包 鲜虾田园蔬菜粥
潮汕海鲜一品粥 蛤蜊竹荪汤
生滚鱼片粥 泰式海鲜沙拉
杏仁鲜虾蔬菜杯 蔬菜三文鱼沙拉
莲藕三文鱼寿司 鱼腥草鲜虾沙拉
鲜虾冻 鲜虾乳酪意粉
香辣金枪鱼匹萨 鸡酱脆皮虾
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