从飞来寺坐车经香格里拉回丽江。
在拉市海下了车，这里是几十种候鸟的乐园。
路上遇到的朋友有纳西族同学家就在拉市海附近，晚上住在纳西人家，在纳西族朋友家正好遇上家庭大聚会，100多号人，场面很热闹。
晚上和纳西族老人聊天，一切都很温馨，让我有了春节团圆的氛围。
现在的城市高楼多了，亲情少了，更让这样的感觉弥足珍贵。
早上来到拉市海，光线不错。
逛完拉市海，和纳西族朋友同学去丽江黑龙潭小学，他们那正组织球赛。
高原上踢球的经历很好，踢了近两个小时，我感觉还好，体能上没有任何问题。
踢完球，用过午餐，回到丽江古城到住处安顿下
古城酒吧街
下午便前往黑龙潭，沿古城出口水车边的河流向上游走，约走20分钟就到了黑龙潭。
这里是观赏玉龙雪山倒影的最佳点，经黑龙潭的后门可到达丽江东巴文化博物馆，这里是了解东巴文化的必到之地。只可惜5点多，已经关门，一点遗憾。
在丽江古城，尝了鸡豆凉粉、丽江粑粑，味道不是很喜欢。
纳西古乐会和酒吧是丽江夜生活的主要组成部分。四方街上有很多家纳西古乐演奏团体，但一定要听宣科主持的，除了这家古乐会以老人演奏老乐器为卖点外，宣科的主持也会让你大开眼界。
应该说纳西老人的表演很精彩，是他们让这些古老的音乐留存了下来。宣科老先生由于身体不适，最后20分钟出来主持，风趣幽默，“鬼才宣科”名不虚传。
有11点前睡觉的习惯，不知道是不是纳西古乐的音乐让我兴奋，还是其他什么原因，总之精神不错，继续逛古城。
夜色已晚，近12点休息，明天去玉龙雪山。
