拥有丰满的胸部是女人的骄傲。有些女性使用手术、药物等丰胸方法之后副作用不小。专家建议:食疗丰胸更健康!今天为大家推荐胸大女人最喜欢的几款丰胸食谱,女性多吃还有利于滋补养生。
丰胸食谱一:木瓜+牛肉
材料:木瓜一个、牛肉片三两、酱油、料酒、芡粉适量、沙拉油三汤匙。
做法:
1.牛肉片用酱油、料酒腌泡半小时,加少许芡粉拌一下。
2.木瓜去子切块。
3.起油锅,放下牛肉片爆炒,待一变色即刻起锅。
4.利用锅里余油炒木瓜,略软即可盛起铺在盘中,再将牛肉片铺在木瓜上,趁热上桌。
丰胸原理:木瓜有助消化、润滑肌肤、分解体内脂肪、刺激女性荷尔蒙分泌、刺激卵巢分泌雌激素等功效,达到丰胸效果。
材料:花生2汤匙,猪脚4两,酱油2汤匙,糖1茶匙,酒2汤匙。
做法:花生,猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油、糖、酒。饮汤吃猪脚。
丰胸原理:猪蹄富含胶原蛋白,能促进乳腺发达、乳房发育,是最有效的丰胸食品。同时,花生含多元不饱和脂肪酸,女性食用可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶,可促进女性荷尔蒙分泌。
材料:党参、黄耆各三钱、黄玉米两穗、小排骨二分之一斤、盐两小匙。
做法:
1.玉米洗净,剁段。
2.小排骨洗净,氽滚水烫去浮沬,捞起备用。
3.将玉米、小排骨连同党参、黄耆一起放进煮锅内,加五、六碗水炖煮,约炖四十分钟,排骨熟透即可落盐调味。
丰胸原理:排骨富含蛋白、脂肪、维生素,女性食用,有丰胸功效。
丰胸食谱四:胡萝卜炖牛肉
材料:胡萝卜半条,牛肉3两,盐,酱油,八角,胡椒,砂糖1汤匙。
做法:胡萝卜,牛肉同时加热,加入酱油,八角,胡椒,砂糖。
丰胸原理:胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。
材料:蛤蜊15个,姜片2个,酒2汤匙,盐,味精。
做法:水滚后将蛤蜊,姜片,酒同时放入。
丰胸原理:蛤蜊含大量矿物质锌及铜,有助于胸部脂肪细胞吸收营养。
材料:斑节虾16只,盐,酒,姜片3片,味精少许。
做法:水滚之后放入虾,加盐,酒及姜。虾变色后捞起即可。
丰胸原理:斑节虾含丰富矿物质,可促进女性荷尔蒙分泌,达到丰胸效果。
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