4、在家中布置鲜花,花朵是美的化身,经常闻一闻花香,让自己心情愉悦。
15、发挥创造力,画画、写作、烹饪或做任何能表达自己对生活的热爱的事情。
22、跟积极向上乐观的人在一起,删掉朋友圈中经常传播负面信息的人。
23、做自己喜欢的事情,对于不想做却不得不做的事情,尽量从中找到自己喜欢的一面。
25、在吃饭前,对你吃的食物表示感恩,谢谢它们滋养你的身体。
27、经常跟所爱的人在一起,并告诉他们你的爱,爱是需要表达的。
29、每天祈祷,把你的愿望告诉宇宙,也为这个世界和更多人祈祷。
32、爱护和关心小动物,路边见到死去的小动物就去把它们埋起来。
35、尽量不对身边的人发脾气,以更加温和委婉地方式表达自己的意见。
38、每次在喝水之前,感谢水,并想象喝下去的水净化身体的每一个细胞。
39、节约资源,见到水龙头没关就去拧上,洗完衣服的水可以拿来冲厕所。
40、减少对纸张的浪费,每次尽量只用半张餐巾纸,剩下半张留着下次再用。
45、每天坚持学习新东西,学习新的知识、新的技能、新的语言等等。
46、阅读内容积极、有激励作用的书籍、文章,关注传播正能量的微信公众号。
47、向自己曾经伤害过的人主动道歉,学会说「对不起,我错了」。
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