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材料：
5斤水、5斤醋（食用白醋整瓶的即可）、1两盐（食用盐巴）、1两酒（白酒 40~60度都可以）
用法：
将以上材料，放在一个大勺里烧开。
烧开后，取一条新毛巾，泡在水里。
然后，趁热将毛巾拿出，可以用筷子之类的东西夹出来。
在手可以接受的温度下，将毛巾拧一拧，但不要拧得太干。
然后，把毛巾敷在骨刺处。一天敷一次，一次5分钟。
弄完后，之前的水不要扔掉。第二天、第三天，再把水热一下，接着按这种方法敷，每次也是敷5分钟。
按此方法，用三天后，就可以停用了。
一两个月后，骨刺自然就没了。